Худею на 20 кг: ищу поддержку и единомышленников
Айда со мной? Поставила цель похудеть, но как обычно, на 10 скинутых килограммах, я потеряю интерес, и все тут.... А мне нужно скинуть 20, а лучше 25,а в идеале 30,😄главное потом не сдохнуть от счастья😄а для этого мне нужна поддержка и ещё несколько человек таких же как я, которые в нужный момент скинут свою минусовую победу, и я поднему свою ленивую задницу, и тоже начну что-то делать, я уже так в группе худела однажды, все было круто, но потом гармоны и опять поправилась.... Поэтому кому эта тема интересна, жду вас девочки, можете кидать номера мне в личку, но отмечайтесь под постом, а ещё у меня есть менюшка вкусная, лёгкая и ооооочень простая, я наверное опять буду худеть на интервалке🤗🥰 и ещё момент группа будет не только о похудении, но и женских секретах, поэтому если кто-то не готов к тому что часов в 9 вечера в группе будет ржачная активность, или грустное обсуждение, то прошу не добавляться😄 интересно есть тут ещё те кто был вместе со мной в прошлой группе? 🤔🤔🤔
elena·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Меню покупала у блогера👍которая похудела на 30 кг
Кристина ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я тоже сейчас на интервальном голодании и на дефиците,мне надо где то 10-13 скинуть ,давайте я с вами
elena··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@lenok.homya4ok спустя 2 недели помоему
Кристина ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
это получается 20/4?
elena··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Да
elena·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Мне бы желательно ещё админ нужен будет в группе, чтобы в случае чего тоже помог добавлять желающих🥰
elena··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@kristina99. Дефицит был в любом случае, потому что даже если я ела жирнючий шашлык, то ела 1раз и просто не реально сожрать за раз больше нормы просто не реально
Кристина ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ну да конечно,ну у меня бывало само много за раз это 900 ккал,но это вообще обожраться🤦
elena··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Вот и я о том же
elena·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Тяжело не было вообще
Н·
Мама дочки (3 года)
Гормоны
elena··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@je572867 работая с эндокринологом
elena··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@je572867 и вес начал двигаться сейчас
Н··
Мама дочки (3 года)
хорошо
Айгуль·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Яячч
💃🏼·
Мама дочки (1 год)
Я с 1 февраля тоже худею, надо тоже около 20-30кг скидывать))))
💃🏼··
Мама дочки (1 год)
@lenok.homya4ok да,давайте 89370348028. Поддержка всегда нужна в таком деле
elena··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
добавила✔️
надежда··
Мама сына (4 года)
можно и меня добавить?
AG ·
Мама двоих (младенец)
Так что для этого надо сделать? Хочу тоже похудеть )) номер вам скину