Мама двоих (4 года, 6 лет)

Как бороться с изжогой и болью под грудью?

Доброй ночи девочки, подскажите как боретесь с изжогой, и каждый вечер побалиуает слева под грудью, это поджелудочная?

Заменила хлеб на бездрожжевой, в каравай св беру (не черный, без солода). Булки, печеньки вызывают адскую изжогу, особенно вечером, пицца тоже. Можно посмотреть в интернете от чего кислотность сильно увеличивается или методом проб. Отлично заходят салаты из свежих овощей, даже если начало гореть, после салата норм. На некоторое время кисло-молочка помогает (творог, кефир, ряженка, сырники..). Заметила на черный чай ещё начинается ((( Цикорий теперь пью с молоком, норм с него и даже если началась, гасит.

В общем, как убрала продукты, от которых плохо, так жить стало веселей)))