Чем накормить 5-6-летнюю дочь?

Сын тоже веган, курицу только ест очень редко, каши любит- гречка, рис, геркулес, яйца, сыр. Мясо вообще никак, а колбасу и сосиски подавно.

Мой старший так же ничего не ест(

Устала выдумывать и кормлю тем,что ест:

Макароны с сыром/с сосиской/котлеты

Каши ест вот одно спасение(манка,овсянка,лапша молочная,кускус,кукурузная)

Из супа только бульон,ни морковь ни лук ничего не ест,всё выбирает из тарелки.

Может ещё пюре картофельное,либо овощной суп пюрирую чтоб не видно было ингредиентов.

Ну и булки,блины,оладьи,пироги!

Вот наша тоже что то от мяса и курицы отказалась,зато до этого ни чего без мяса не ела…единственное что ест это курин сердечки,и изредка сосиску попросит…я уже не знаю что и готовить что бы она ела

Гречку, рис, Булгур, макароны.

С котлетой/сосиски/без всего )

Мясо не ест, рыбу тоже😏

Каши очень редко.

Перекусы: морковь, капуста, огурцы, авокадо (хлеб ещё и сыр)

Вечером всегда фрукты, ест: киви, яблоки, груши, бананы, сливы, виноград.

Супы очень редко(

Блины любит.

В садике много чего, дома такое не хочет…

Завтрак: манная каша (на воде с фруктами) или яичница

Обед: суп (борщ/щи/с фрикадельками/куриная лапша)

Ужин: макароны/рис/гречка с подливкой/котлетой/мясом. Иногда пельмешки.

Перекусы обычно огурец (готов тоннами огурцы есть), яблоко, морковка, Хлебцы. Мишка барни, печенье. Может мороженое попросить заказать.

Сын много чего не любит и + ещё аллергия на молочку. Но раз в 2-3 недели могу блины на завтрак в выходной ему сделать. Иногда сыр просит, даю пару кусочков.

Иногда картошку фри заказываем или чипсы. Пиццу не ест (только корочки)😅 но это все крайне редко. Ибо сами не едим это.

Пьёт только воду.

Святым духом)

Перестала подстраиваться, стала значительно меньше выпендриваться👍🏻

Когда мой резко перестал есть мясо проверяла кислотность, если понижена то правда мяса не хочется . Нужно ее повышать. Супы Варю на говяжьем костном бульоне ( чтобы был костный мозг, когда суп застывает то все как желе, но стоит подогреть и все ок), там хороший уровень белка присутствует, на нем же можно и крупы варить для гарнира. Яйца ещё даю, разные варианты предлагала , остановились на яйце в смятку. Можно омлеты попробовать или пашот( кому что нравится). Винегрет можно вместо гарнира( положить туда капусту сладкую квашеную).

У меня сосиски, колбасу, картошку, салаты, омлет, оладьи, сырники и большенство фруктов совсем не ест.

Из мяса - только домашнюю курицу и индейку. Магазинное наотрез есть отказывается.

Макароны, рис, булгур, гречка. Сыр. Разные молочные каши утром. Суп - без приправ. Пельмени. Огурец, морковь, яблоки, груши и бананы. Вот всё, что мы едим.

Даже торт и пирожное не любит.

Методом "кота и гречки"👌😂 ест все, когда действительно голодная, выпендривается, значит не сильно голодная

Вроде все едят🤷🏼‍♀️

Сегодня на завтрак: овсянка на воде со сливочным маслом и омлет, перекус: йогурт с фруктами, в обед: гороховый суп и салат с кальмарами, на полдник: запеканка творожная с черникой, на ужин: рис, тушеные овощи (цветная капуста, горошек, кукуруза, фасоль) и куриные нагетсы.

Младшая с рыбой была на «вы», сейчас кушает старается и белую и красную, суп рыбный без проблем идет.

У старшей тоже были загоны по началу по овощам, ела не все и к примеру по отдельности могла , а в салатах ни в какую.. Сейчас кушает все.

Я очень много проводила и провожу бесед с девочками по поводу питания. Но, чтобы голодные оставались надолго, такого никогда не было. Мои ели и едят по режиму и всегда то, что приготовит мама.

Всё ест, всё любит) в саду с добавки всегда. Несмотря на это, очень стройный.

Все

У меня ничего не ест, рацион скуднее вашего.

Мой ест котлеты исключительно если потушу в сметане с пастой, мясо тоже не ест.пельмени магазинные цветные, щи, борщ, выпечку, с фрикадельками суп, просто куринный с макарошками, творожки агуша, омлет, картошку фри ест😂, нагетсы исключительно из мир пиццы остальные не вкусные.привиреда к еде очень.мы в 5 лет весим 14.5 кг и рост 103😔

Макароны, сосиски, пюре, из супа только бульон, сырники, мясо ни в каком виде, из овощей только цельный огурец -порежу, не ест. Сейчас хотя бы с утра удаётся покормить овсянкой, хотя бы стул стал стабильным. А накормить невозможно, даешь что-то не по этому списку-в отказ, просто не ест вообще…

У Вас не скудный рацион)

У нас на завтрак всегда овсянка на молоке. Другое не ест.

Обед любой суп - пюре, другие не ест. Хлеб не ест совсем.

Творог или йогурт на перекус.

Ужин: фарш по типу болоньез с рисом. Картошка фри или жареная.

И так изо дня, в день.

Сладости, мучное, фрукты тоже не ест совсем.

И пьёт только воду и зелёный чай!