Девочки привет,доча начала ползать назад,Через сколько примерно у Вас начали ползти вперед.И встали…

Девочки привет,доча начала ползать назад,Через сколько примерно у Вас начали ползти вперед.И встали на ноги.И еще вопрос,у нас мышцы на ногах рыхлые,и опора слабая.Как укрепить?Массажем наверное да?