Остались считанные дни 8 месяцев 🤰🏼
С какими сложностями столкнулась: токсикоз, супер низкое давление, мигрени, лежала в больнице на сохранение, ринит, симфизит (разошлись кости или расхождение лонного сочления), трудно и очень тяжело ходить, плохой сон, отсутствия аппетита, боли в спине после травмы, целлюлит, варикоз, усталость, слабость, разное настроение.🙈
Несмотря на все это, прекрасная беременность, хорошо себя чувствую, выгляжу, небольшой животик, заботливый, любящий муж, который невероятно бережет меня, для меня это очень ценно♥️
Дальше будет восстановление после родов и я очень жду, тем более до лета останется 2,5 месяцa😅 нужно будет успеть наладить питание, режим сна, сдать анализы, выбрать время на тренировки, как хорошо что есть студия @fitnes.theclass ☺️можно придти с ребенком и заниматься одна💜
Лучший комментарий
Комментарии
Не главное плати, а зависит от организма, самочувствия.
Я начала рано тренироваться, свое тело хорошо знаю.
Через сколько времени после родов, планируете в зал? Очень много не рекомендуют до 3х месяцев. Здесь тоже читала девочек, которые пожалели, что рано туда ломанулись. Типа дайте спокойно организму отсидеться месяца 3 и тогда будет счастье
Я начала заниматься очень рано спортом, в палате😃 легкую зарядку делала ежедневно.
полноценно в спорт вернулась через месяц, было кс.
Все зависит от организма.
А так через месяц после ер, через 2 кс, сроки могут меняться.
Тренеры некоторые полгода открещиваются от молодых мамочек, полно тех, кому все равно, хоть с выписки на тренировку, главное плати