Такой флешмоб пошел)) читаю и умиляюсь. Все только название фирмы пишут,никто обычными салфетками,колясками,бутылкой,пустышкой с аптеки не пользуется интересно? Или обычную кипячёную воду никто не давал ребенку? Обязательно или Эрикли или сираб? Читать вас очень весело))

С кофе и вином вроде бы всё понятно, а кто пьёт горячую воду (со всеми её желчегонными полезными свойствами)? Видите эффект?

#ksuberry_health

Как я похудела и с чего начать!

Начать надо с осознания, что результат будет не сразу, нужна система. Система - это ежедневные полезные привычки и дисциплина.🔥 Мои полезные привычки сформировались быстро. И им я не изменяю до сих пор, а именно:

- 2 литра воды в день

- Утренний массаж самыми простыми и дешевыми массажерами

- Следить за едой, которая попадает в рот и считать каждую крошечку через призму КБЖУ

- Взвешиваю любую еду, которую планирую съесть и взвешиваю себя!

- Легкий спорт, но кажд...

как повышаете лактацию?

знаю, что нет чудо-средств и заклинаний..

малыш часто висит на груди, а я чувствую, что она пустая (мягкая) и он просто с ней как с пустышкой проводит время.

пустышки не берет

мама уже заставляет меня есть всё подряд и в огромных количествах, а говорю это такой период у ребёнка - висеть на груди..

Мой базовый минимум на 5 дней !!

Тут всё и для всего!

И spf ,и для тела и для волос

И коллаген в стиках..и маски!!

И главное не занимает место ,обратно косметичка полетит пустая!

Вопросы ?

#уходотжени

#косметикавотпуск