Меня всё-же настигли мысли по поводу своего лишнего веса.

Меня всё-же настигли мысли по поводу своего лишнего веса.

Это самый острый вопрос в моей жизни(((

После третей беременности я осталась с 25 лишними кг. За пол года сбросила 15 кг, но они вернулись за несколько месяцев. И тогда меня накрыло. Я начала работать с психологом...

За 1,5 месяца она помогла мне отказаться от диет и начать менять своё пищевое поведение. Вес уходит, но ооооочень медленно.

Меня это не тревожило. Не тревожило, пока не наступила беременность.

Понимаю, что совсем близко возвращение РПП. Держусь, но настроение никудышное. Я так устала быть толстой😭😭😭

И сейчас, когда представляю что опять есть вероятность увидеть на весах цифру в 90 кг меня просто колбасит((((

Очень надеюсь, что это просто гармоны. Знаю, что можно похудеть в беременность или хотябы не набрать, но как же мне страшно вернуться в ту зависимость от еды и весов...