Как питаться при гестационном диабете любителям сладкого?

Question

Всем привет. Кому поставили гестационный диабет? Расскажите как вы питаетесь. Я любитель сладкого и для меня так тяжко от этого отказаться 😥

Светлана · Answer

Коварная штука, сегодня все сахара отличные, а через несколько недель могут полезть очень сильно.

МiMi · Answer

Всегда ешьте перед основным приёмом пищи зелень. (лучше всего салатные листы, капуста, редис) Горчичное масло хорошо если добавить к зелени.
Мне это помогает питаться как обычно. Даже сладенькое съесть)
Сладкое пробуйте понемногу и постепенно. 
Зелень/основное блюдо/1 печенька. Через час смотрите сахар. Если все хорошо в следующий раз можно попробовать 2 печеньки) и тд.

Без зелени у меня сахар поднимался даже просто от макарон. Очень боялась что придётся инсулин колоть. Потом постепенно пришла к такому способу. 
На ржаной муке выпечку самой делать, с изюмом, сухофруктами. Ржаная мука не повышает сахар.

Я тоже сладкоежка и очень вас понимаю))

Алия · Answer

Спасибо 😁 за совет. Вот поела конфетку, яблоко и актива без добавок и 5.4 сахар в 11.05 времени

МiMi · Answer

@www.aliya1988 возможно у вас и нет гсд, сейчас же ставят по одному повышенному анализу. Но следить теперь все равно заставят до последнего))

Алия · Answer

@ledydy ну, да. Сегодня вот измеряю сахар и ем как всегда и нормально

Оксана · Answer

Я ем продукты по этому списку
https://mgbsmp.by/tablitsy-s-sostavom-produktov/574-rekomenduemye-produkty

Елизавета · Answer

это были просто ужасные дни диеты. Сахар у меня скакал от всего. Даже салат приходилось без масла, сладкое тоже позабыла.Но у меня сахар был 11-12.

Лия · Answer

А гсд эндокринолог прописала?

Алия · Answer

Она прописала диету и 4р мерить скахар глюкометром. Сегодня на тощак 4.7,а после 1ч еды 5.2. Через неделю к ней. Если всё нормально, то диету продолжать

Лия · Answer

@www.aliya1988 мда спасибо, не смогу я на этой диете

Алия · Answer

@liya.smirnova.93 вот и я о том же. Буду сейчас экспериментировать. Кушать как всегда и смотреть показания сахара.

Александра · Answer

У меня было 5.1,поставили гзд!просто перед сдачей за день не ем сладкого и сдаю и уже 4,7

Ксю Т. · Answer

@www.aliya1988 издевательство, это когда во время родов у тебя каждый час берут кровь из разных вен на сахар,потому что крупные вены заняты другими катетерами и остались только на запястье и ладони.И это у меня ещё гсд в лёгкой форме был и ,слава богу, без осложнений

Алия · Answer

@ksenial1985 у меня кесарева, что с первой, что сейчас будет.

Алия · Answer

@ksenial1985 это конечно жесть. Организм у всех разный. Кто сьест утро и сахар отличный, а кто то на тощак и плохой

Лия · Answer

У меня был 4.9 потом 5.2 вот 29 января 6.0

Алия · Answer

У меня в октябре несколько раз 5.1 был и всё сказали гистационный диабет, а потом 4.5, 4.7 как бы в норме был, но тут опять 5.7

Лия · Answer

У меня вот взяли 6,0 в пятницу глюкозу сдавать

Лия · Answer

А у вас сколько сахар?

Алия · Answer

26 января был 4.7. А сдавала 31 января и должна была пить глюкозу аж 5.7 вскочил не пойму почему.

Лия · Answer

@www.aliya1988 а глюкозу пили вам разрешили?

Алия · Answer

@liya.smirnova.93 нет не пила не разрешили

Лия · Answer

Вот мне девочка скидывала

Алия · Answer

Спасибо 😁

Оля · Answer

Так и питалась как обычно

Алия · Answer

Просто сейчас 1неделю сказали диета и глюкометром мерить 4р в день. А вчера и сладости ела и померила после 1ч еды 4.7 показал. Думала вскочит до 7.0. А сегодня с утра позавтракала и померила через 1ч показал 5.2 тоже норм...

Как питаться при гестационном диабете любителям сладкого?

Лучший комментарий

Комментарии