Какие изменения после приёма витамина D?

Я не заметила никаких изменений😅но у меня и нехватки нет, сдавала анализ. Во время короны пила этот 2000, потом профилактические 500.

Я пью такой

Но так же и витамин К ещё принимаю

Бодрость

Аппетит

Давление в норме

Пью 5000, никаких изменений, перестаю верить этим бадам с айхерба, когда кальцийд3 пила и то был результат🤷‍♀️ 2000 детям даю)

Пью 200 000 ед раз в пол года (одной дозоц). Чувствуется прилив сил после Некоторое время. А вот каждый день по 1000 никакого эффекта не давали.

Бодрость 💪🏼

Пью по 4000 ед , утром вставать легче, в течение дня намного лучше состояние, нет усталости постоянной, более продуктивна стала) но у меня не было дефицита и выраженной недостаточности. Пью 2 месяца, недели через 3 эффект почувствовала

☘️ В закладках есть развёрнутый пост на тему вит Д и о его дозировке

https://mom.life/bookmarks/collection/61cb6ea82872db1eae2ad23c

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ HEALTHY22 применить

Если заказываете в первые -22%

✅ APK9705 применить

✅ 22NEW применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

https://mom.life/post/61cb753b2633af3bb0566709

Я пила солгар 10000 ме, у меня феритин был низкий и я его подняла до 88. Сейчас пью 2000 как профилактика и поддержка, чувствую себя намного лучше. 2000 это мало конечно для результата

Если у вас дефицит , конечно эффект будет не сразу.

Так как это профилактическая дозировка , а не восполняющая.

Лечебная дозировка начинается от 5000 ме

Никак

Ушло это состояние: утром встала-уже устала)) но, я поднимала с 23. Сейчас около 60