Какой список продуктов нужен при ГВ?
Девчата у кого есть полный список продуктов при гв? Буду очень благодарна 💐
Лучший комментарий
Комментарии
Оксана Мама сына-младенца
Я понемногу ем всё. Пока не ввожу в свой рацион бобовые, цитрусы, орехи, мёд, свёклу и капусту. Хлеб ем, но не свежий, нужно чтоб сутки двое полежал, ну или сухариками. Категорически нельзя острое, а именно чеснок, горчицу - меняется вкус молока со сладкого на горькое, а в целом, всё что ели в беременность старайтесь понемногу есть при ГВ, вам это скажет любой специалист ГВ. Нет как таковой диеты.
ЕвгенияМама троих детей
Колики у детей от природы, а не от питания, у у всех они есть, зависит от болевого прога малыша. Читала , что 20% малышей не чувствуют боли, а остальные страдают, ну или не так мучаются.
Тут больше про аллергию говорится .
ЕвгенияМама троих детей
Не ем цитрусы, жирное, острое, орехи не ем, молоко не пью. Не пью кофе, гозировку, и всякую гадость 🤢.
Ну а так, каши любые, овощи все, кроме сырой капусты , фрукты, макароные изделия. Хлеб ем очень мало, только с супчиком или будербродом
ИнгаМама двоих (младенец)
Когда приехали с РД дома потихоньку ела всё по очереди и смотрела на реакцию, ну на всякий случай) Всё было 🆗, колики и прочее нас обошли стороной, слава богу🙏
ОльгаМама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Я при гв не ела белый хлеб, сахар, красные и оранжевые овощи, цитрусы, клубнику, виноград, жирное, острое, жареное, морепродукты(кроме рыбы)
НаталиМама двоих (1 год, 6 лет)
Я все ела и ем . Вам не нужна диета , если вы конечно нормально питались . Ну там колу , фри нежелательно. Просто старайтесь питаться разнообразно , меньше жареного , больше тёплого приятного питья : морсы , чаи. Ешьте рыбу дважды в неделю, мясо обязательно , фрукты , овощи . В общем сбалансированное питание
🕊Ирина🕊Мама дочки-младенца
@nataly93, в курице антибиотики могут быть, если уж на то пошло)
В фри там грубо говоря крахмал и специи)
🕊Ирина🕊Мама дочки-младенца
@nataly93, я все кушаю😁 в разумных количествах можно все кушать. И фри, и колу)))
Настя Мама дочки (1 год)
Вам все правильно пишут. Но, если и вы и муж аллергики, тогда белки-аллергены вводите поочередно с шагом 1 день. Яркая аллергия видна уже через 3 часа после вашей Еды. Белки-аллергены: глютен, белок коровьего молока, курица, яйца, рыба, орехи.
_999_Мама сына-младенца
Нельзя все продукты красного цвета
Нельзя цитрус
Нельзя сладкого хотя бы первый месяц а потом по чуть чуть добавлять
Огурцы тоже говорят нельзя но я ела вроде норм. А так нужно кушать все. Первый месяц продержаться легкого. А потом добавлять по чуть чуть. Нам сейчас 3 месяца я и кофе пью и сладкое кушаю и огурцы свежие ем. Не рискую только цитрус и красного не ем чтобы не высыпало
_999_Мама сына-младенца
@nastenka_nikolaevich, ну я прислушалась старших. Но сейчас ем все, кроме цитруса. По тихонько все включила в рацион. Просто что то ела и наблюдала есть ли у ребёнка какая то реакция. Если ничего то уже спокойно добавляла в рацион.
ВероникаМама дочки-младенца
В первый месяц ела и грейпфруты и помидоры, никаких проблем не было ) помидоры в роддоме давали даже
СашаМама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Ешьте как питались до этого. Учитывайте что в период с 2до 6 недель вне зависимости от вида вскармливания у любого малыша может быть цветение (акне), которым педиатры часто пугают "мамочка что вы ели? Мясо? Это от мяса. Огурец? 100% от огурца, срочно не ешьте огурцы!"😅
СашаМама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
https://www.instagram.com/p/BwHT31NgB3D/?utm_medium=copy_link
https://www.instagram.com/p/BwHUs1hgoEO/?utm_medium=copy_link
ЮлияМама дочки (3 года)
@kukhtina.k.s, так всё можно кушать. Любые продукты. И смотреть на реакцию ляли.
Oksi23val
Я все кушала и все отлично былое
·3 отметок «Нравится»3·Ответить