Всем привет!Подскажите какие витамины можно пропить после родов,по отдельности или комплекс…

Самые качественные цельнопищевые

Или Гарден оф лайф https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=ESQ9331

Или Натурело

https://www.iherb.com/pr/naturelo-postnatal-multivitamin-for-breastfeeding-moms-180-vegetarian-capsules/97681?rcode=ESQ9331

Из более бюджетных смотрите фэрхэвен, синтетические, но хороший состав

https://ru.iherb.com/pr/fairhaven-health-peapod-prenatal-multivitamin-supplement-60-tablets/62650?rcode=ESQ9331

Если отдельно

Фолат

https://www.iherb.com/pr/solgar-folate-400-mcg-250-tablets/13937?rcode=ESQ9331

Или https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-folate-400-mcg-60-veggie-caps/42778?rcode=ESQ9331

Витамин Д хороший Дробс на оливковом масле хороший https://www.iherb.com/pr/ddrops-liquid-vitamin-d3-2-000-iu-0-17-fl-oz-5-ml/51075?rcode=ESQ9331

В каплях Торн

https://www.iherb.com/pr/thorne-research-vitamin-d-25-mcg-1-000-iu-1-fl-oz-30-ml/23516?rcode=ESQ9331

От Нау так же эффективен

https://ru.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-mcg-2-000-iu-240-softgels/16272?rcode=ESQ9331

Йод

https://ru.iherb.com/pr/life-flo-liquid-iodine-plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=ESQ9331

Ещё от Кантри брала из водорослей 👍

https://ru.iherb.com/pr/country-life-arctic-kelp-225-mcg-300-tablets/17472?rcode=ESQ9331

Омегу покупаю Карлсон, Нордик или Натурело.

В приоритете Карлсон и Натурело.

Натурело получается самая экономная, в ней 1000 мг Омеги на 1у капсулу, это очень хорошая дозировка. Плюс ещё что форма триглицеридов и рыба дикая, а не из штучных водоемов.

Натурело

https://www.iherb.com/pr/NATURELO-Omega-3-Triglyceride-Fish-Oil-1-100-mg-120-Softgels/97680?rcode=ESQ9331

Карлсон

https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3-Gems-1-200-mg-100-30-Soft-Gels/2799?rcode=ESQ9331

Нордик

https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331

Спорт ресерч хорошая. В форме триглицеридов

https://www.iherb.com/pr/sports-research-omega-3-fish-oil-triple-strength-1-250-mg-90-softgels/90284?rcode=ESQ9331

Это то что с основных.

Кальций и железо это уже после анализа

Может быть Вам пригодится скидка. Сейчас это все максимальные

✅ 5-10% ПОСТОЯННАЯ скидка или скидка 5 долларов на первый заказ

🔸ESQ9331

https://www.iherb.com/?rcode=ESQ9331

✅ 10% на заказ от $60

🔸ESQ9331 применить затем вводите

🔸VALUE60  применить

Прописать скидку автоматически:

https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=VALUE60

✅ СКИДКА НА ВЕСЬ ЗАКАЗ 15% от 60$

Прописать скидку автоматически в корзине

https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=HEALTHY22

или вводите поочередно коды:

🔸ESQ9331

🔸HEALTHY22

До 02 февраля

Или можете смотреть актуальные скидки, акции и просто новости в телеграмм. Ничего лишнего, все в одном канале

https://t.me/iherb_esq9331

https://kz.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-prenatal-90-vegetarian-capsules/18258?rcode=DHT9224

Лучше все по отдельности

Вит Д , меньше 6000 не проникает

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-360-fish-gelatin-softgels/70317?rcode=APK9705

Омегу с повышенным содержанием DHA кислот при ГВ

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-prenatal-dha-for-pregnant-nursing-mothers-450-mg-60-softgels/88811?rcode=APK9705

Железо если дефицит

https://kz.iherb.com/pr/nature-s-plus-hema-plex-60-fast-acting-capsules/21089?rcode=APK9705

Йод

https://kz.iherb.com/pr/life-flo-liquid-iodine-plus-with-potassium-iodide-iodine-unflavored-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=APK9705

Магний

https://kz.iherb.com/pr/life-extension-magnesium-citrate-100-mg-100-vegetarian-capsules/47676?rcode=APK9705

☀️ В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям

https://mom.life/bookmarks/collection/61f0da12929b696d1937b613

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ HEALTHY22 применить

Если заказываете в первые

✅ APK9705 применить

✅ 22NEW применить