Всю беременность моим единственным и самым вкусным завтраком был бутерброд с чёрным хлебом и колбасой и чашка сладкого кофе! Ничего больше я кушать не хотела . Кофе пила по одной чашке (где-то 300-400 мл) как в беременность так и на ГВ. Пить начала через неделю после родов.
Пила всю беременность и сразу после родов пила, на гв тоже пила. 2 чашки в день капучино. В Италии если спросить пьют ли беременные кофе, они даже этот вопрос не поймут 😂
Главное хороший кофе
Одну не каждый день…Или дома варила, или капучино на прогулке маленький) очень редко бывало две, но меня и одна чашка вводит в состояние повышенной боевой готовности, в дни когда пью у - я легко могу рассердиться, вот прям дайте только повод👿😈
В первом триместре не пила, да и если честно тогда не хотелось (хотя я кофеман ). Со второго триместра чашечку кофе в день позволяла себе, иногда могла и две выпить. Ну у меня беременность проходила хорошо. Если нет никаких противопоказаний то кофе в разумных предела ни Вам, ни малышу не навредит.
Есть разрешённая норма кофеина в день ( и это не только кофе, а и чаи т.к. в них тоже содержится кофеин )