Рацион ребёнка в 1-1,5 года: банки мяса и овощей

Я бы добавила в год уже еду с общего стола 🙄

Ест с общего стола

Просыпается, даю кашу. На сцеженном молоке 100 мл развожу кашу. Потом перекус: банан. Где то грамм 80-90. Обед суп любой, какой сварен: борщ, щи, рыбный. Грамм 100. Перекус: поскребу ложкой яблоко, грушу. Иногда пауч 75 грамм. Ужин: отварные макароны сколько ест. Иногда горсточку. Чуть чуть курочки или котлетки. Не знаю в граммах. Сколько хочет столько и ест. Во всех промежутках ГВ. После еды пьёт воду. Даю баночную еду тоже. Больше 100 грамм не сьедает. У меня нет цели накормить до отвала.

Старшая так же ела банки в год, младшей варила. Но по объёму так же, даже бывало и меньше

Утром - каша на молоке с авокадо или редко с бананом/тёртым яблоком, сырники, творог, омлет + какие-нибудь ягоды, голубика например залетает на ура; обед/ужин суп лапша с курицей или мясо+овощи+крупа, тефтели, котлеты и тд; в полдник йогурты питьевые и творог из молочной кухни, в перекус печеньки, фрукты, ягоды, йогурты, творожки иногда смотря сколько съел до этого; из питья - детские соки, вода, чай, компоты варю. Сколько в граммах хз, сколько сам съест. По большей степени общий стол уже, отдельно иногда мужу готовлю. Из обязательного каждый день это мясо/курица, крупы, овощи (свежие и термически обработанные) и фрукты, многоооо фруктов и ягод, огурцы/помидоры.

Вот здесь можете примерно посмотреть, я ориентировалась на эти таблички в 6-7 мес, когда пюре сама делала, но граммы конечно не взвешивала никогда

https://nczd.ru/racion-rebenka-v-vozraste-9-12-mesjacev/

Общий стол, на полдник только покупной творог или фруктовое пюре

Ел 4 раза, общий стол и полдник в виде йогурта и творога.

Общий стол у нас

но я не жарю ничего, готовлю без специй , только соль немного

Плюс ест творожок тема не сладкий, с обычным бананом на завтрак

второй завтрак печенье флёр альпин без сахара 1 штуку

обед все что я приготовлю , вчера был булгур с тушеной говядиной

полдник пюре в пауче или фрукт

ужин омлет на воде без молока, или каша

Готовлю сырники без сахара и из рисовой муки

из напитков только вода, кефир с молочной кухни и биолакт Тема не сладкий

А да , и у нас в основном самоприкорм

Ест сколько захочет ) бывает много, а бывает пару макарошек

Общий стол. Ест сколько хочет, не смотрю объёмы.

В 7 завтрак, каша в основном

В 10 второй завтрак. Творог, печеньки, фрукты.

В 12 обед. Суп или гарнир с мясом/рыбой.

В 16 перекус. Фрукты, печеньки, каша, сыр, овощи нарезанные

В 18 ужин. Гарнир с мясом/рыбой.

В 20 стакан кефира или йогурт

Общий стол уже с 11-12 месяцев. Это же на много проще, чем покупные пюре

У нас утром и перед сном каши. В обед либо овощи, либо суп пюре из овощей. Насчёт белков в рационе (мясо, молоко в каше, творог и тп) я придерживаюсь рекомендаций в неделю не более 200 г.

Не контролирую вообще

Только сладкое

Полностью общий стол

Утром каша обычно как встали

Обед и ужин в 12-13 и 17-18

Что есть то и даю)

Супы,каши,мясо,рыба

В промежутке овощи,фрукты,печеньки,сухарики,творожки