Мама двоих (2 года, 5 лет)

Что делать после ковида с волосами?

Всем привет.

Последствие ковида.

До этого конечно не скажу что у меня были супер волосы, но так не ломались.

Вопрос…

Что мне делать? Какие витамины? Какие маски? Обрезать по длине где сломанные волосы ?

К какому врачу?

Помогите кто-нибудь (

что делать с волосами после ковида какие витамины после ковида какие маски для волос после ковида

🛑Одним из самых популярных витаминов для роста волос является биотин - водорастворимый витамин группы В (В7). Его называют «витамином красоты», так как он доставляет серу к волосам, коже и ногтям. А сера в свою очередь участвует в синтезе коллагена и кератина. Но сам по себе биотин вряд ли будет эффективен, его надо принимать в комплексе с другими витаминами и микроэлементами.

🛑Также к полезным для волос элементам относятся сера, кремний, аминокислоты (лизин, пролин), витамины Е, С, селен, цинк, медь. Самый простой вариант - пить по 2-4 таблетки в день в виде комплекса, например

1)https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Skin-Nails-Hair-Advanced-MSM-Formula-60-Tablets/8866?rcode=APK9705

или

2) https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-Plus-5-000-mcg-120-Vegetarian-Capsules/74002?rcode=APK9705

🛑 Но более эффективно принимать все элементы по отдельности, такие схемы как раз расписывают специалисты по волосам, что, в какое время и в каком количестве принимать, это примерно 13-15 капсул в день в разное время 😬 (на основе анализов)

⠀

Комплексные витамины для волос или схемы для волос, назначенные специалистами, можно принимать после исключения анемии и гормональных проблем.

⠀

Результат на волосах от приёма витаминов стоит ждать только через 3-6 месяцев, потому что если в организме есть дефицит, то волосам, как не самому важному органу, достанется только в последнюю очередь.

🛑По моему опыту хороший эффект даёт коллаген и особенно

https://ru.iherb.com/pr/BioSil-by-Natural-Factors-ch-OSA-Advanced-Collagen-Generator-60-Vegetarian-Capsules/23157?rcode=APK9705

Я их принимаю уже на протяжении двух лет (чередую разные) и волосы у меня не выпадают. Густой шевелюрой при этом я тоже не могу похвастаться, но ведь и генетику никто не отменял... если никогда не было густых волос, то и ждать их от витаминов не стоит. Вырастет только то, что заложено природой)

🛑 Маски для волос.

Хорошие масла для увлажнения - кокосовое, оливковое, авокадовое. Наносить надо на сухие волосы на ночь.

https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Cold-Pressed-Organic-Virgin-Coconut-Oil-16-fl-oz-473-ml/78063?rcode=APK9705

🛑Несмываемая смесь масел

https://ru.iherb.com/pr/Badger-Company-Botanical-Hair-Oil-Argan-Jojoba-Baobab-2-fl-oz-59-1-ml/45911?rcode=AAH6276 Очень хороша для сухих кончиков волос и в качестве маски на всю длину также можно использовать.

🛑Шампуни. Стоит избегать составы с минеральным маслом, воском, силиконами. Все эти вещества «восстанавливают» и придают волосам «здоровый вид» только за счёт создания нерастворимой плёнки.

Из айхербовских мне нравится https://ru.iherb.com/pr/NutriBiotic-Everyday-Clean-Shampoo-Botanical-Blend-10-fl-oz-296-ml/22392?rcode=APK9705

🛑 Скраб для кожи головы и волос

https://ru.iherb.com/pr/Zion-Health-Adama-Deep-Cleansing-Scalp-Hair-Scrub-Vanilla-Coconut-4-oz-113-g/78808?rcode=AAH6276

Полезная вещь особенно для тех, кто пользуется средствами с силиконами, различными пенками, спреями и лаками для укладки.

Именно у этого варианта просто мега обалденный запах ванили и кокоса 😋

🛑Аромарасчёсывание. Для этой процедуры расчёска должна быть из натуральной щетины, с бамбуковой или деревянной ручкой.На расческу надо капнуть 3-4 капли эфирного масла и расчесывать волосы минут 5 раз в неделю. Эта процедура стимулирует рост волос, придаёт им шелковистость и блеск + эффект ароматерапии для настроения)

Для блеска - ромашка, лаванда, апельсин, от перхоти - масло чайного дерева и лемонграсса. Эфирные масла не жирнят волосы.

https://ru.iherb.com/pr/Aura-Cacia-Pure-Essential-Oil-German-Chamomile-5-fl-oz-15-ml/17835?rcode=APK9705

Если пост полезен, не забудьте ввести в корзине код APK9705 ☺️

Альбина31.01.2022

Мама сына (4 года), беременна (6 нед.)

Корона сьедает железо и долбит по щитовидной . Сдать надо анализы на дефициты, витд, вит грБ, расширенный анализ на анемию, гормоны щж и антитела к ним. Ну и если пили аб, то в первую очередь лечить жкт🙌

Daridobro31.01.2022

Мама двоих (2 года, 4 года)

В идеале сдать анализы

Восполнить дефициты

ОАК

БИОХИМИЯ

ВИТ Д

ЖЕЛЕЗО

ФЕРРИТИН

ОБЩИЙ БЕЛОК

ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

☘️ В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама

https://mom.life/bookmarks/collection/61cb6ea82872db1eae2ad23c

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ HEALTHY22 применить

Если заказываете в первые -22%

✅ APK9705 применить

✅ 22NEW применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

https://mom.life/post/61cb753b2633af3bb0566709

Olga31.01.2022

Мама двоих (младенец)

У меня также😬

Анализы сдала

Всё в норме

Тоже думаю обрезать и маску хорошую купить

Ну и цинк пью

Мария31.01.2022

О, я не одна! Не скажу, что это радует( у меня тоже ужасно лезут и ломаются! Мне даже страшно иногда расчёску в руку брать!

До какого возраста можно носить длинные волосы?

Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

Уместна ли неклассическая стрижка для мальчика в школе?

Как вы считаете, с не совсем классической стрижкой у мальчика уместно идти в школу? Школа обычная. Каких то специальных условий не указано. Единственное, волосы красные с лета, не смылось. Нужно еще пару стрижек.

Стоит ли отказываться от духов после рождения ребёнка?

Девочки, мне сегодня хирург сделала так скажем замечание, цитирую, она сказала: «Собирай свои длинные, красивые волосы, а то ребенок может наесться волос 😀 И были случаи когда волосы прорастали в слизистой, особенно когда кормишь не грудью» 🤣 А также сказала не духариться, и вот у меня назрел вопрос, вы не пользовались духами первое время пока детишки были совсем маленькие или это бред? Я дома не использую духи, но на выход всегда …

Седые волосы: причины?

Какие нервы должны быть, чтобы иметь столько детей? Спрашивают у меня люди 😁 Нервы крепкие ага , но пол головы седой уже, муж не замечал, офигел когда показала, а я офигела, когда мне показала моя мастер по волосам, вообще не думала, что настолько все плохо 😁 А у вас есть седые волосы?