Нервные мамочки, поделитесь своими успокоительными...
Валерьянка, Новопассит, Мебикар не помогают, что ещё...
P.S. От винишка тоже эффект слабый и временный, да и так спится можно🤦🏻♀️🤪
К психотерапевту посоветую, но в начале нужно сдать гормоны щитовидки, чтобы психотерапевт точно знал, что ваш вопрос в его компетенции. Я так пришла и мне назначили легкие противотревожные препараты.
По рекомендациям можно пол аптеки скупить и ничего не получить.
Не ведитесь на бифрен, адаптол.
Психотерапевта если что могу посоветовать, есть вариант онлайн.
П.С. Дочитала, что ПА и плохой сон это точно психотерапевт/психиатр.
Завожусь с пол оборота, по любой причине, начиная от детей заканчивая работой.. сон плохой , панические атаки бывают. Постоянная тревожность.
@wtf_fanta на острые приступы у меня всегда был гидазепам 0,2. А вообще советую к психотерапевту. Вам подберут нужные препараты
@wtf_fanta, это меня просто гормоны радости ещё не отпустили после родов 😁но синяки под глазами уже есть🙈
Барбовал