Как вы едите творог и в чём его польза?
Всем привет 🤩 переживания были зря , отоспался и снова в бой, всю почку отпинал😭😂 поделитесь опытом про творог ? Я его не особо люблю , но польза, кальций и все дела. Кто и как его употребляет ? 😊
Лучший комментарий
Я вам секрет открою, мясо можно не есть и не иметь никаких проблем со здоровьем. Уже давным давно доказано, что от мяса увеличиваются риски онкологии органов жкт. Но вы дальше можете читать первые ссылочки в гугле, которые написаны бестолковыми копирайтерами.
Комментарии
Меня рвало всю беременность только от творога, ни от чего больше, поэтому вообще его не ела в любом виде😂😭
Тольятти молоко брала иворожную массу в баночках с ванилью, изюмом и клубникой. От этого даже не тошнило.
А так вот рецепты, раньше делала себе и детям делаю)
В блендере (творог, банан, молоко и чуть чуть ванильный сахар)
Или просто в сухую, творог+банан
Вообще не ела в беременность и особо витаминок не пила. Ни каких прблем не была. Зубы пожизненно целые.
К слову я совсем не лечила их в жизни и ни одной промбы нету и дырявого нету🤔 и все 28 целые и 4 еще не вылезли (мудрости)
А у менч считай две беременности подряд))) поэтому я не считаю, что всё зависит от питания и таблеток, все же гены
Блин вот честно, иногда слушаю людей и так смешно становится... Скоро наверное не только творог будет не полезен, но и мясо можно будет не есть, а питаться одной капустой и кунжутом, ну и био добавками какими нибудь)))) 👍👍👍
@evabogdanova изучили тему самостоятельно? 🤣🤣🤣 Второй параграф 'Веганство'. Не благодарите за подсказку 🤣🤣😉
@louloubombshell как вы отлично ответили! Браво.
Я тоже считаю так же как и вы. Как ни чоо сразу гугл. Мало ли чо там написали
Не употребляю. Из творога кальций не просто не усваивается, он наоборот связан с механизмами выведения кальция из организма. Поэтому можно со спокойной душой не есть.
От творога нет никакой пользы. Загуглите другие продукты где есть кальций - кунжут, капуста..
Я мешаю творог с молоком, сметаной и сгущенкой, добавляю туда что угодно, фрукты , ягоды , орехи. Делаю по жиже прям, просто сам творог тоже не оч люблю, а так вкусно очень даже
Не часто его ела, и то только в виде сырников или запеканки. Но последнее время с удовольствием лопаю в чистом виде со сгущёнкой😋
Если не особо любите, жарьте себе сырники со сгущёнкой, на утро с чаем... 10мин и проще простого!
Блин вот честно, иногда слушаю людей и так смешно становится... Скоро наверное не только творог будет не полезен, но и мясо можно будет не есть, а питаться одной капустой и кунжутом, ну и био добавками какими нибудь)))) 👍👍👍