Юлия Ромочкина
yulianamilosskaya
Юлия Ромочкина·Мама дочки (2 года)
post image

Скоро в продаже

📚Более 110 источников информации, основанных на научных данных

📊Структурированность информации от планирования беременности до послеродового периода: анализ рациона, нормы потребления калорий и БЖУ, таблицы набора веса, рекомендации по составлению рациона, продуктовая корзина, чтение пррдуктовых этикеток

💊Нутрицевтическая информация (международные нормы и их вариативность): фолаты, железо, йод, селен, цинк, магний и ПНЖК

🍱Питание при ГСД, токсикозе

👩🏼‍🔬 Планирование и беременность.при гипотиреозе; отечность, запоры...

.... и многие другие темы и не менее важные ответы на вопросы, которые себе задает каждая женщина в период планирования беременности, в беременность и период лактации🎀

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Елизавета
sssslaaadkooo
Елизавета

Планирование беременности в 18 лет: что нужно знать?

post image

Планированая беременность в 18 лет🥰

45
valide2023 И хочу дополнить если решение осознанное и приятное с отцом ребёнка это здорово!!берегиие себя и малыша.
viktor3ia Круто , свои страхи и все что прошли сами , быстро вам навешали. А по существу ваш
valeriya.arslanova @sssslaaadkooo, поздравляю,я тоже в 18 забеременела🥰
Читать все 83 комментария →
Анна
annakarpus91
Анна

Девочки, какие витамины вы принимали в период планирования беременности?

marmaryna Принимала с мужем йодофол, после того как забеременила муж перестал принимать, а я продолжала
marmaryna Но мне кажется все индивидуально, спросите у своего гинеколога)))
elena777e100 Фолиевая кислота и витамин е. муж и я. Рекомендация гинеколога была
Читать все 20 комментариев →

Кто сколько⏲ кг набрал за свой период беременности ? И как потом сбрасывали и получилось ли прыйти в изначальную норму? Спасибо.

felomena В первый раз +30. В этот раз пока +4. Было немного расслабилась, но сейчас опять взяла себя
nastirli Набрала 13 кг, 7 оставила в роддоме, 3 дома ушли, ещё 3 пока остались на мне. Но
Читать все 69 комментариев →
Flower Girl
flowergirl30
Flower Girl·Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)

Начался такой период беременности, когда кажется , что беременной я буду вечно😂

221
flowergirl30 @violetta865 и мне сказали 3950 кг
flowergirl30 @kuliginamargarita58 я в 42 недели первого🙈
kuliginamargarita58 @flowergirl30 🤪🤪🤪
Читать все 92 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении