Что делать, если молоко не уходит после завершения ГВ?

Девочки, нужен совет🙏🏻
Завершили ГВ уже как неделю , что делать с грудями🙈 думала постепенно все молоко уйдёт, а оно не хочет уходить зараза , сцеживаю раз в день немного и все…
Свекровь говорит перетянуть грудь, но я не слушаю советы свекрови … сегодня педиатр когда сказала тоже самое, про перетянуть, я задумалась 😅
Подскажите что делать, перетягивать , сцеживать, пить таблетку , или все и сразу😂