С добрым утром. 🆘 помогите. Муж умудрилься заболеть. Я с ребенком изолировалась в другой комнате но…

С добрым утром. 🆘 помогите. Муж умудрилься заболеть. Я с ребенком изолировалась в другой комнате но все равно походу не помогло щас нос чешется и голова немножка болить. Комнату проветриваю, чеснок кушаю. Какие еще народные медицыны есть подскажите🙏