Почему я не могу уснуть?
Каждый вечер я ложусь спать и не могу уснуть … часами!!! лежу с закрытыми глазами и не сплю
Я хожу как зомби весь день.. кажется, что вот только наступит вечер и вырублюсь без задних ног… но только я ложусь и снова здрасьте …
Вчера я поспала часа 3, целый день болела голова, мне ужасно хотелось спать, была уверенна, что сегодня меня вырубит, НО НЕТТТТТТТТТ, я опять не сплю
Да что это такое ????
Комментарии
@k_igorevna, это у вас подготовка к предстоящей настоящей бессоннице 😂😂😂😂
@k_igorevna, у меня так же было
Я не могла уснуть
И перед родами (пкс) я 3 суток не спала вообще, было куча мыслишек разных
Ну и потом конечно же не спала
Это был треш
@k_igorevna, 😂😂😂 ага, очень
С ребёнком, который кушал каждые 40 мин
Попейте метиду курсом перед сном, поможет
Та это же магний б6
В беременность мне было фиолетово
Я как обычно - в 3 вырубилась
Спасибо сыну, он поспал до 8
Сегодня прям праздник вышел, около 5 часов поспала 🙀
Тоже проблемка со сном, но я могу днём час, два поспать с ребёнком. Не всегда, но иногда получается. А так, сплю по 3,4 часа за ночь с перерывами 🤷🏻♀️
Вроде и спать хочу и ложусь, глаза закрываю, а сон не приходит. И самое печальное уже стала привыкать, появились синяки под глазами на постоянной основе, а раньше вообще проблемы такой не знала.
А я и днём не могу уснуть
А пару раз как только проваливалась в сон, так малой уже просыпался (
Вот и у меня такое количество сна получается с просыпаниями, уже выгляжу как алкаш какой-то … вся помятая, синяки ужасные под глазами , раздражительность
@juli_pet, да, есть такое ( я пью магнефар б6, заметила что легче с ним, когда сделала перерыв на неделю. А вы что-то пьёте? Гв?
Я с вами 🙌 У меня просто прокрастинация за счёт сна. Когда ребенок ложится спать и хочется максимально "пожить для себя". А то завтра снова дела, быт. И ночь - единственное время для любимых занятий или ничегонеделания 🥲
Мне пофиг на пожить для себя, я хочу спать и чувствовать себя нормальным человеком
А не ходить зомби, срываться на всех и всё, тормозить, жить с головной болью
Ковидом не болели?у меня после него уже больше года вот так
Уже месяца 2 раньше 3 не могу уснуть, бесит жутко
@magomedowajulianna, нет
По той же причине, но днём я никогда в жизни не спала и к этому привыкла
@juli_pet, ну вот у меня так же, мелатонин нужно пить за час до сна и телефон убирать, но блин у меня не получается. Вообще нарушение сна така хрень не здоровая, или гормоны не в порядке или нервная система нарушена(
@magomedowajulianna, та явно что-то не так, ибо он такого режима я должна засыпать кусаясь только подушки , а не спать по 3-4 часа в сутки
Как обычно я уснула в 3!!🤬
И снова доброе утро с песком в глазах 😵💫