Девочки тренера или знающие

Когда можно начинать ходить в зал ?
Роды естественные , грудь не кормлю

Question

Девочки тренера или знающие

Когда можно начинать ходить в зал ?
Роды естественные , грудь не кормлю

Олеся · Answer

Вообще считается, что организму хотя бы полгода надо отдохнуть после родов. Но а там кто как хочет, кто то и через 2 недели пресс качать начинает

Снежа · Answer

Да тоже слышала 
Что на полное восстановление нужно  пол года 
Да наверное себя надо любимую жалеть , пойду через пол года пусть организм отдыхает😇

Анастасия · Answer

Нет ограничений даже если кормили бы грудью. С двух месяцев занимаюсь, на гв. Думаю вам можно тоже

Лучший комментарий