leikhina
Снежа·Мама сына (4 года)
Девочки тренера или знающие
Когда можно начинать ходить в зал ?
Роды естественные , грудь не кормлю
Комментарии
Да тоже слышала
Что на полное восстановление нужно пол года
Да наверное себя надо любимую жалеть , пойду через пол года пусть организм отдыхает😇
Нравится Ответить
Нет ограничений даже если кормили бы грудью. С двух месяцев занимаюсь, на гв. Думаю вам можно тоже
Нравится Ответить
Вообще считается, что организму хотя бы полгода надо отдохнуть после родов. Но а там кто как хочет, кто то и через 2 недели пресс качать начинает