Для себя
Для себя
Для себя
@instamama, купила ,не знаю сколько минут в день ходить нужно для улучшения хотя бы примерно
@semmmma.a, как можно больше. 10 мин в день не сыграют особо роли
У моего похоже, но гораздо в более легкой степени. Врач стельки впаривал, не стали делать. Дома ортоклврики и шведская стенка, делаю массаж, иногда гимнастику для стоп. Из обуви только ортопедические сандали в сад взяли. Почитав много, поняла, что особо ничего не сделать, только активность полезная и время… но еще раз повторюсь, у моего меньше выражен этот завал..
@mama_bez_granic_tour_agent, я расклалываю перед выходом из комнаты ,как ни крути надо пройти через них ,и сам тоже играет ,но я не заставляю
@mama_bez_granic_tour_agent, сколько по цене вышло за 20 штук ?,я буду покупать то что не хватает ,если купить комплект есть одинаковые
@semmmma.a, у нас есть одинаковые, но разных цветов. По цене не помню. В вайлдберис есть единичные, типа черепашки
Однозначно коврики !! Плюс Гимнастика для ног: собирать игрушки ногами, например.
Больше ходить босиком. Ползать на спортивных комплексах ( если есть дома).
Плюс нам категорически запретили самокат. Разрешили беговел , потом велик , чтобы ноги одинаково работали!
Но в любом случае врач скажет в какой стадии. От этого думаю много зависит.
@instamama, нам говорили повыше делать сиденье у беговел , чтобы ребёнок прям на носочках катался. Не знаю почему именно так. Но думаю, чтобы ноги работают больше.
@semmmma.a, у нас коврики постоянно лежат. Специально разложила перед кухней)) чтобы постоянно ходили.
По началу утром ходили минут 5-10.
Советую начинать курс лфк на исправление осанки и вальнусной деформации стоп. Обувь тут вообще не причём когда это идёт от скелета.
Делаю массаж шейно воротниковой части ,спину ,ноги,каждый день 20-15 минут днём или ночью ,если есть время то два раза ,надеюсь поможет…(
@semmmma.a, нужно именно заниматься, закачивать мелкие мышцы которые держат осанку, это очень действенно. Плавание и прочее наоборот противопоказано пока есть перекос и тело работает неравномерно.
Берите направление от вашего ортопеда в турнера , отправляетесь в отделение патологии стопы к кенис Владимиру Марковичу , попасть трудно , но если надо возможно
В турнера отличный ортопед Дмитриева. Нам прописала на вальгус упражнения и не переживать особо
Берите направление в Турнера. Мы наблюдаемся у Клычковой И.Ю., она тоже специалист по деформации стопы
Здравствуйте 🌸
Орто коврики полезны, как для детей, так и для взрослых 😉
Делая регулярный массаж стоп мы стимулируем точки, которые отвечают за двигательную и мозговую активность 🧠 улучшается работа нервной системы, нормализуется сон 😴
Плюс, совмещая массаж и гимнастику, мы развиваем опорно-двигательный аппарат и помогаем ребёнку управлять своим телом 🤗 малыш начинает активно ползать и ходить
Посмотрите орто-модули у нас в Инстаграм
https://www.instagram.com/p/CWWKgcOge91/?utm_medium=copy_link
Сейчас на них действует скидка 🔥
Также, есть модули для разных задач и на разные группы мышц 🤗
У сына вальгус, сильнее, конечно, выражен. Не покупайте стельки у врачей, все это маркетинг, мы покупали и 0 результат. Ортообувь рекомендую👍Коврики как профилактика, но изменений никаких. Может у нас сложнее вариант. Ну это из нашего опыта.
@semmmma.a было 2 тыр с копейками, года 3 назад, надо менять уже- стерлись у обоих((. Просто записываетесь на изготовление стелек. Сейчас попробую найти визитку
Аня·
Мама сына (5 лет)
Советую начинать курс лфк на исправление осанки и вальнусной деформации стоп. Обувь тут вообще не причём когда это идёт от скелета.
SA27··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Делаю массаж шейно воротниковой части ,спину ,ноги,каждый день 20-15 минут днём или ночью ,если есть время то два раза ,надеюсь поможет…(
Аня··
Мама сына (5 лет)
@semmmma.a, нужно именно заниматься, закачивать мелкие мышцы которые держат осанку, это очень действенно. Плавание и прочее наоборот противопоказано пока есть перекос и тело работает неравномерно.
Варвара·
Мама четверых детей
В турнера отличный ортопед Дмитриева. Нам прописала на вальгус упражнения и не переживать особо
SA27··
Мама двоих (2 года, 4 года)
спасибо 🙏 написали пару врачей выберу 😅