Как я набрала 11 кг за 16 недель?
Капец🙄 пост нытья...как так можно жрать(мне) за 16 недель +11кг😐этож пыздык полнейшый...
Лучший комментарий
Комментарии
За беременность девушка в среднем должна набрать 13 кг минимум. Часто бывают общие прибавки за беременность 20 кг. Так что вы очень ошибаетесь, раз думаете что дело в том что вы едите. Околоплодные воды, вес ребёнка, плацента, матка, отеки, грудь. То, как вы кушаете, напрямую влияет на Здоровье и состояние вашего ребёнка. Не надо сидеть на диетах только потому что какой то гинеколог, которому пора на пенсию, говорит что вы много набрали
Отметок «Нравится»: 0
Не загоняйтесь. У них по графику 200гр в неделю, остальное много. Я до 18 недель только худела, потом начала набирать по 1 кг за неделю. Мне сказали 1 раз в неделю делать разгрузочные дни. Но сейчас 35 недель + 11 кг и говорят много. Главное чтоб комфортно было
Отметок «Нравится»: 0
Ещё же можно у врача спросить про лёгкие физ.нагрузки, можно ли их вам и посмотрите видеоуроки в интернете
Отметок «Нравится»: 0
@viktoria_kobzeva, и плюсом ещё учитель биологии говорила, что лучше съесть маленький кусочек того, что хочется чем перетерпеть и не скушать (потому что желудок уже выделил сок на данный продукт)
Отметок «Нравится»: 0
вот я больше о нем переживаю чем о себе и тем более уж о враче..в любом случае,ещё неделя до явки,посмотрим сколько наберу-сброшу.а там уж если что,буду предпринимать меры
Отметок «Нравится»: 1
Подскажите, как набрать 😅 вес уходит, а живот растёт 🤷🏼♀️
А так да, что-то много кажется, постарайтесь следить за питанием может (ага, да, я которая «забеременею и буду сидеть только на ПП иду заваривать бомжик 😂👌🏻)
Отметок «Нравится»: 1
парень заметил недели 2 назад, что мол жопка и ляхи больше стали, ну-ну, дай Бог бы 😂
Отметок «Нравится»: 0
@viktoria_kobzeva если не секрет, какое примерно меню на день вам рекомендовали?
Отметок «Нравится»: 0
@tatka_msg Говядина вареная с гречкой,овощи на пару,индейка так же на пару,и хлебцы вместо хлеба.Творог,сыр,чернослив.Еще сказали можно не в больших количествах,печеную курицу(без масла,с овощами в собственном соку так сказать)
Отметок «Нравится»: 0
А мне говорили,что мои 2 кг к 14 неделе много 🤣
Многие теряют вес из-за токсикоза,у меня его тоже не было,ем все что хочу)
Отметок «Нравится»: 0
@viktoria_kobzeva значит это ваша особенность, главное потом приложить усилия для сброса веса)
Отметок «Нравится»: 0
в том то и дело,что спустя месяц-два после родов Я скидываю кг 40 минимум,т.е прихожу в норму с ростом
Отметок «Нравится»: 0
Ну если честно , то много да ))
Но это точно все наето? Может вода отеки ?
Отметок «Нравится»: 1
Воды толком не пью,отеков нет.Я то сбрасываю -3-4 кг то набераю.Вот за последние две недели +3 кг
Отметок «Нравится»: 0
попробуйте как раз начать пить воду. У вас может быть задержка воды в организме из за дефицита
Отметок «Нравится»: 0
@katya.karolina 😁я просто очень правильная))) всё помесячно вводила, как прикорм, так и в своём питании на ГВ)
Отметок «Нравится»: 0
Екатерина ·
Мама подростка, беременна (34 нед.)
Не загоняйтесь. У них по графику 200гр в неделю, остальное много. Я до 18 недель только худела, потом начала набирать по 1 кг за неделю. Мне сказали 1 раз в неделю делать разгрузочные дни. Но сейчас 35 недель + 11 кг и говорят много. Главное чтоб комфортно было