Как я набрала 11 кг за 16 недель?

@katya.karolina 😁я просто очень правильная))) всё помесячно вводила, как прикорм, так и в своём питании на ГВ)

гв и питание никак не связаны 😬

Я вот на гв только набрала,мне кажется это индивидуально 🙃

Воды толком не пью,отеков нет.Я то сбрасываю -3-4 кг то набераю.Вот за последние две недели +3 кг

попробуйте как раз начать пить воду. У вас может быть задержка воды в организме из за дефицита

Нууу тут впринципе я с Вами согласна.Токсикоз это ад

побольше срок будет, поменьше будете кушать

ох надеюсь

@viktoria_kobzeva значит это ваша особенность, главное потом приложить усилия для сброса веса)

в том то и дело,что спустя месяц-два после родов Я скидываю кг 40 минимум,т.е прихожу в норму с ростом

тогда не переживайте, просто старайтесь есть более полезную еду)

@viktoria_kobzeva если не секрет, какое примерно меню на день вам рекомендовали?

@tatka_msg Говядина вареная с гречкой,овощи на пару,индейка так же на пару,и хлебцы вместо хлеба.Творог,сыр,чернослив.Еще сказали можно не в больших количествах,печеную курицу(без масла,с овощами в собственном соку так сказать)

омг, ну и меню.. я б и 3 дня не продержалась

У меня тоже все в живот уходит...ни жопы ни сисек нема🤷😁

парень заметил недели 2 назад, что мол жопка и ляхи больше стали, ну-ну, дай Бог бы 😂

Жопка ведь это хорошо😋😁

@viktoria_kobzeva, и плюсом ещё учитель биологии говорила, что лучше съесть маленький кусочек того, что хочется чем перетерпеть и не скушать (потому что желудок уже выделил сок на данный продукт)

вот я больше о нем переживаю чем о себе и тем более уж о враче..в любом случае,ещё неделя до явки,посмотрим сколько наберу-сброшу.а там уж если что,буду предпринимать меры

удачи вам и не переживайте 🙏🏻 всё будет хорошо