Как я набрала 11 кг за 16 недель?

Question

Капец🙄 пост нытья...как так можно жрать(мне) за 16 недель +11кг😐этож пыздык полнейшый...

Александра · Answer

За беременность девушка в среднем должна набрать 13 кг минимум. Часто бывают общие прибавки за беременность 20 кг. Так что вы очень ошибаетесь, раз думаете что дело в том что вы едите. Околоплодные воды, вес ребёнка, плацента, матка, отеки, грудь. То, как вы кушаете, напрямую влияет на Здоровье и состояние вашего ребёнка. Не надо сидеть на диетах только потому что какой то гинеколог, которому пора на пенсию, говорит что вы много набрали

Екатерина · Answer

Не загоняйтесь. У них по графику 200гр в неделю, остальное много. Я до 18 недель только худела, потом начала набирать по 1 кг за неделю.  Мне сказали 1 раз в неделю делать разгрузочные дни. Но сейчас 35 недель + 11 кг и говорят много. Главное чтоб комфортно было

Дарья · Answer

Ещё же можно у врача спросить про лёгкие физ.нагрузки, можно ли их вам и посмотрите видеоуроки в интернете

Дарья · Answer

@viktoria_kobzeva, и плюсом ещё учитель биологии говорила, что лучше съесть маленький кусочек того, что хочется чем перетерпеть и не скушать (потому что желудок уже выделил сок на данный продукт)

Виктория · Answer

@dasha__fox вот я больше о нем переживаю чем о себе и тем более уж о враче..в любом случае,ещё неделя до явки,посмотрим сколько наберу-сброшу.а там уж если что,буду предпринимать меры

Дарья · Answer

@viktoria_kobzeva, удачи вам и не переживайте 🙏🏻 всё будет хорошо

Дарья · Answer

Подскажите, как набрать 😅 вес уходит, а живот растёт 🤷🏼‍♀️
А так да, что-то много кажется, постарайтесь следить за питанием может (ага, да, я которая «забеременею и буду сидеть только на ПП иду заваривать бомжик 😂👌🏻)

Виктория · Answer

У меня тоже все в живот уходит...ни жопы ни сисек нема🤷😁

Дарья · Answer

@viktoria_kobzeva, парень заметил недели 2 назад, что мол жопка и ляхи больше стали, ну-ну, дай Бог бы 😂

Виктория · Answer

@dasha__fox Жопка ведь это хорошо😋😁

Answer

А какой вес был до?

Answer

@viktoria_kobzeva если не секрет, какое примерно меню на день вам рекомендовали?

Виктория · Answer

@tatka_msg Говядина вареная с гречкой,овощи на пару,индейка так же на пару,и хлебцы вместо хлеба.Творог,сыр,чернослив.Еще сказали можно не в больших количествах,печеную курицу(без масла,с овощами в собственном соку так сказать)

Я Настя · Answer

@viktoria_kobzeva, омг, ну и меню.. я б и 3 дня не продержалась

Ева · Answer

А мне говорили,что мои 2 кг к 14 неделе много 🤣
Многие теряют вес из-за токсикоза,у меня его тоже не было,ем все что хочу)

Ева · Answer

@viktoria_kobzeva значит это ваша особенность, главное потом приложить усилия для сброса веса)

Виктория · Answer

@eva..777 в том то и дело,что спустя месяц-два после родов Я скидываю кг 40 минимум,т.е прихожу в норму с ростом

Ева · Answer

@viktoria_kobzeva тогда не переживайте, просто старайтесь есть более полезную еду)

Наталья · Answer

Уж лучше жрать как вы говорите, чем токсикоз 🥶

Виктория · Answer

Нууу тут впринципе я с Вами согласна.Токсикоз это ад

Наталья · Answer

@viktoria_kobzeva побольше срок будет, поменьше будете кушать

Виктория · Answer

@tatyna0577 ох надеюсь

Катя.Каролина · Answer

Ну если честно , то много да )) 
Но это точно все наето? Может вода отеки ?

Виктория · Answer

Воды толком не пью,отеков нет.Я то сбрасываю -3-4 кг то набераю.Вот за последние две недели +3 кг

Аня · Answer

@viktoria_kobzeva, попробуйте как раз начать пить воду. У вас может быть задержка воды в организме из за дефицита

Наталья · Answer

Да наедаются легко, а сбрасываютя сложно(((

Маша · Answer

Да нормально всё, скинете на ГВ)))

Маша · Answer

@katya.karolina 😁я просто очень правильная))) всё помесячно вводила, как прикорм, так и в своём питании на ГВ)

Катя.Каролина · Answer

@maria60, гв и питание никак не связаны 😬

Диана · Answer

Я вот на гв только набрала,мне кажется это индивидуально 🙃

Как я набрала 11 кг за 16 недель?

Лучший комментарий

Комментарии