Как питаетесь при грудном вскармливании?
Девочки, кто на грудном вскармливании, расскажите, пожалуйста, как вы питаетесь? Придерживаетесь какой-либо диеты? Или кушаете все как обычно? Какие продукты исключили?
Комментарии
У меня знакомая прям контролирует этот момент. На утро яйца, тост с маслом, сыром и авокадо. Каши, мясо, печёные яблоки и тд. Никаких аллергенов и прочего. Я считаю молодец, правильно делает)
👍🏻выдержка! Пытаюсь тоже настроится на такое! Это дело привычки и для себя полезно тело в порядке
@angelina112, да, она вообще худышка , уже в хорошей форме) ребёнку 6 месяцев нет
Все ела с обоими. Ничего не исключала, кроме роллов и творога с младшим
Молочку до 4 мес исключала потому что у новорожденных часто бывает на нее колики и лактаз недостаточность
Сейчас исключила все сильные аллергены. Буду их включать попозже в рацион.
Первые 3 недели более диетическое было. 6ти разовое(муж дома был и готовил😇)
Потом стала потихоньку кушать как обычно все, но в меру.
Придерживалась правильного питания.. дочка от коликов орала до 3 мес🤦♀️ сестра и подруги ели все.. что и ранее.. даже не пикнули 😄… в это раз себя мучить не буду.. колики от еды не зависят это я поняла точно.. первая дочь на ИВ с коликами… вторая на гв при правильном питании и с коликами ..🤷♀️