Можно ли во время беременности встать на мостик?

Мне кажется не стоит пробовать

Нет конечно

Нельзя , не рискуйте , тонус матки вызывает

Попробуйте потом делитесь опытом

Вы мужчина?

Наверное не стоит.

Я даже по утрам потягушки делать боюсь

Какой мостик е мое

Лучше сальто с разворотом 😉

я делала мостик,шпагат и растяжки,но не сразу) на йоге😅 до 5 месяца,а потом нереально было сделать

Да сделайте, это легко! Потом как сделайте поделитесь с нами 🤔

У вас какая неделя?)

Если вы всю жизнь занимаетесь растяжкой и до беременности, то в пределах разумного можно до определённого срока. Да и физически на 30-40 уже просто не получится.

Мне даже с кровати тяжело встать 🤣 вы молодец 👍