Проблема со сном малыша: как уложить ребёнка?

Подскажите пожалуйста как вы это побороли ? Перерос или выстраивали режим ?

перерос. Стала говорить что кушаем, смотрим мультик и спать, стал соглашаться. Мы так и делали. Ну это месяцев 5-6 точно длилось.

Это ещё может быть из за того что мало гуляете на улице, не устаёт ребёнок, энергию некуда девать, получаются ночные гуляния, потому что не устала

Вот даже если засыпал в 22:00, все равно просыпался и гулял, поэтому выявила, что в ночь готов уходить без просыпаний только после 23

моя и после 2 ночи просыпается и гуляет до 6

я устала

@anna.kirjak, я видела что она хочет спать сильно, глаза терла, капризничала, но с двумя снами ночной сон был ужасный. Поэтому я ее днём отвлекала от сна, мы очень много играли, в разные игры чтобы не было ей нудно и скучно. Вот так дня 4 я ее мучала, может этот метод не очень хорош, но у всех знакомых у кого детям год тоже сработал этот метод. И уже давно в таком режиме находимся, а маленькая она была, я днём будила чтобы она ночью спала, прям не давала спать. Мне не прикольно было потом с 12 до 6 не спать, я не вывозила такой режим.

@anna.kirjak, у нас получается вб первое 3 часа потом сон около часа и до вечера 7 часов вб, она идеально прям выдерживает и в 21:00 укладываю спать. Тут просто по ребёнку ещё надо смотреть, моя всегда мало и плохо спала то ночью, то днем. Середину не могла найти этого сна долго

моя днём хорошо спит ,тоже будила и спать не давала ! Сначала укладываешь потом будишь (надоело ) теперь укладываю когда хочет спать но спит потом долго ,думала не будить что бы по таблице норму высыпала типо 3,5 ч днём но видимо это не работает

Так и есть

@mimoproxodilo, медленно, но верно. И откатов будет меньше.

@alina_1609, вчера вообще 4 сна получилось

ого, у нас сейчас 3 сна

Каждый день укладываю как на ночь а она поспит час -два и все

Шторы закрыты ,тв не работает ,свет не горит (ток лампа )

значит для нее это не ночной сон, а дневной по ощущениям 🙈

Не давать спать утром. Только это поможет. Минимум неделю будут истерики.

@anna.kirjak надо сделать 1 сон, по этому она так поздно и ложится

пробывала ложиться на основной но она спала час и просыпалась гулять так же проспит до 2 ночи и потом гуляет до 6

самый важный сон это ночной, ребенок ночью плохо спит если проводить мало времени на улице, если днём гормона серотонина не хватает, значит и выработка мелатонина снижается, у вас все смешалось, ребенок должен спать обязательно до 12 ложится, ибо только в это время вырабатывается гормон роста и тому подобное

Может день /ночь перепутал ? У меня конечно не идеально спит ночью , но просыпается и примерно часа 3 по кроватки катается , болтает , и потом вырубается .

я думаю что да перепутала день и ночь причём с рождения видимо !и к консультану по сну обращалась

И ни чего не меняется

терпения вам только 😥😥 попробуйте в 8 утра открывать шторы / жалюзи ,чтоб полный свет был . И не давайте днем столько спать (сон не более 3х ч )

Неделю будут мучения жесткие ,но ситуация должна измениться

Пробывала уже миллион раз

так это не за день или неделю делается) я понимаю, как тяжело просыпаться раньше после ночных гуляний. Сама не могу сейчас сдвинуть подъемы с 10 до 8 хотя бы. Но понимаю, что это единственный выход. Пробовала не давать спать днём, чтобы раньше легла, работает это единоразово + ночи беспокойные от перегула.

Сейчас в ночь вы во сколько засыпаете ?

по разному , купаться начинаем в 19.00 , прям вот спать ложимся от 20 - 21 . Все зависит от времени во сколько встали со сна дневного . Если у вас есть вопросы по режиму , сну , можете мне написать в личку , может смогу вам помочь . Я вроде разбираюсь чуть в этом.

Только проснулась

Вб первое 1:20-1:40 максимально

Понятное что первый дневной это досып ночи

в 13:00 только проснулась после ночи? Получается в 14:30 снова будет спать?