Что делать с бессонницей?
Легла в 3 часа ночи, проснулась в 7 утра. Задолбала меня эта бессонница 😡, и я не беременна 😁. И магний не помогает😔
Легла в 3 часа ночи, проснулась в 7 утра. Задолбала меня эта бессонница 😡, и я не беременна 😁. И магний не помогает😔
Даша·
Мама троих детей
Легла в 10 вечера, проснулась в 1.30 думаю где муж, почему его ещё дома нет. Голову подняла смотрю в уголок забился и лежит, ну нормально можно дальше спать 🤣 малой меня сейчас разбудил и снова уснул 🤦♀️ нормальный вообще 😂
Неважно 👋··
Мама двоих (3 года, 4 года)
В кровать я легла почти в 9, в начале десятого сын позвонил, мы с ним 40 мин разговаривали. И все🤷♀️, до 3х ночи ни в одном глазу😔 и так каждый день. А если рано усну, то проснусь ещё до 00.00 и опять до 3х-4х утра, а в 7 подьем
Natalia·
Мама сына (2 года)
Мужу в таком случае назначали витамин д и мелатонин
Неважно 👋··
Мама двоих (3 года, 4 года)
А назначал кто? 🤔
Natalia··
Мама сына (2 года)
@next81, эндокринолог)
Света·
Легла в 3, потому что днём дрыхла с ребёнком 1.5 часа 😅
А вообще тоже страдала ужасной бессонницей. Пила магний, витамин д, мелатонин и конечно же режим)
Сейчас таким не страдаю, если вот конечно не удрхынуть днём 😅
Неважно 👋··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Я не дрыхну днем🤷♀️, магний чёт пустышкой оказался. А началась бессонница, когда с мужем разошлись окончательно 😁
Pravokator·
Эт всё нервишки и шальные ночные мыслишки
Неважно 👋··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Выпить надо😂
Лёля·
Мама дочки (2 года)
Из-за стресса сильного тоже была бессонница, мне эндокринолог на 10 дней выписывала вот это 👇🏻 мне помогло
Алина·
Мама сына (4 года)
Мелаксен не пробовала?
Я вот сейчас как раз пью его. Спится с ним отлично👌
Неважно 👋··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Неее, впервые слышу о нем😀