Интимное омоложение после родов: недержание мочи, эпизиотомия?
Девочки кто делал интимное омоложение?У меня недержание мочи+роды (2) +эпизиотомия😲
Я прям чувствую что там надо что то делать.Желатеььно в Астане .
Кегеля можете не предлагать)
Кто сталкивался,есть результаты?
Комментарии
Делала в аланде , такие же симптомы как у вас были , эффект на пару месяцев
@buh3 все это временно, пока не начнете укреплять мышцы тазового дна. Упражнения Кегеля недостаточно. Я проходила курс марафонтаз от одной акушерки. После первых родов были проблемы(недержание, диастаз,воздух, сухость, сниженное либидо). Делала почти 2 года, пока не забеременела. В беременность оставили несколько упражнений. После родов, ин ща Аллаһ, опять восстановлю тренировки курса.
@loveallah и как был эффект после 2-х лет?у меня чувствительности почти нет((
@buh3 конечно. Все исправилось. Суть в правильно подобранных упражнениях и ежедневных тренировках.
ссылка
Мне очень помогли упражнение вот у этой девушки.