Хочу спробувати йогу вдома.В ютубі є якісь толкові відео для початківців?Порадьте,будь ласка,якщо знаєте.Особливо цікавить правильне дихання.

Question

Мама Девочек❤️ · Answer

https://youtube.com/c/chilelavida
Здесь много разных видео, для разных уровней и занятия разной длительности

Лилия · Answer

https://youtu.be/TJ8MVaZDJQ4
Обожаю это видео! 
Если долго не было спорта, начинаю с него.
Если есть безпроводные наушники - лучше в них слушать/заниматься👌

Комментарии