Расскажите, какие витамины употребляете? Может быть вообще ничего не пьете дополнительно , только на натуральном питании? Пьете ли кальций?
Комментарии
Омега
Вит Д
Йод
Железо при дефиците
Магний
☘️ В закладках есть пост на тему витаминов при беременности
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ HEALTHY22 применить
Если заказываете в первые -22%
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Элевит 2, сейчас +кальцемин адванс+магне форте.
С железом ещё что-то во вторую беременность прописывали.
С обеими Витрум для беременных пила. Фолиевую кислоту и йодомарин.
Элевит пронаталь, фолька, магний, йодомарин, витамин Д
Только доп по анализам, у меня было железо, йод и фолиевая
Пила только солгаровский комплекс для беременных + 150 йода после перенесенного ковида назначили ещё омегу и железо.
1 триместр фемибион, йодомарин, фоливая кислома, во втором компливит мама, йодомарин..от компливита было плохо. Отменили, пью только йодомарин. Овощи, фрукты, рыба, супы, салаты, компоты...мясо не идет совсем, курица через раз😑
Пила только те что доктор по анализам выписывала. Фольку, кальций, магний, йодомарин, железо.
В 1 триместре пила компливит мама, фольку, сорбифер, со второго отменили все, ничего не пью, кушаю мясо, рыбу, фрукты, офощи, по желанию) хоть раз в день обязательно суп, по утрам стараюсь кашу есть, не всегда хочется конечно, но зато со стулом проблем нет
С самого начала как встала на учёт, прописали:
Йодомарин
Д3
Омега (но я перестала их пить, потому что рвотный рефлекс вырабатывался. Врач ничего не сказала, говорит не пейте раз такая реакция)
Кальций ( совсем недавно начала пить их) Всё☺️