Как преодолеть зависимость от чужого мнения?
#темадляпоговорить
Как сильно Вы зависите от мнения других? Я вот натолкнулась на мысль, что я могла бы добиться много - если бы не закрадывалась в голове мысль «а что скажут люди»!🤔 я раньше этого не замечала, а сейчас, когда появился ребёнок и мнение других людей мне все меньше становится интересным , особенно в плане воспитания ребёнка (думаю мамы меня поймут), я поняла что раньше я делала все как бы не до конца чтоли. Вот я вроде не плохой юрист, могу отстаивать точку зрения, могу красиво подать материал, были мысли создать блог в этом направлении, но сработал СТОП : а вдруг кому то не понравится и кто то будет обсуждать или не дай Бог смеяться . Ну и конечно же я это все забросила и полезла вообще в другую сферу работать. Из-за страха быть не принятой грубо говоря я отдаляюсь от того что планировала и чему посвящала столько лет обучения🤷🏻♀️ Как с этим бороться? Как уйти от этого совкового обязательства нравится всем и делать все ради кого то? Как поверить в себя без мнения окружающих?🤔
Комментарии
Тренинги это конечно хорошо, когда допустим ты ходишь на работу и для повышения эффективности и мотивации - очень даже крутой вариант. Пару лет назад я сама проводила такие тренинги, их в основном покупали компании для сотрудников, там да, они эффективны. Но для меня самой, чтобы сейчас вот так взять допустим забить на какие то установки в своей голове, начать и довести дело до определённого успеха, не смотря на мнение окружающих и людей которые мне в принципе не интересны - почему то не могу🤷🏻♀️
Ну вот сегодня буду пробовать бороться с этим «не могу». Возможно не хватает какой то поддержки или уверенности в себе. Ну как все психологи говорят что все наши установки идут из детства - возможно нужно с этим и работать и покопаться в этом всем.
@elizaveta7395, о, вели тренинги, знаете как это работает👍ну я о тех, когда, например, надо деньги собирать (определенную сумму за определенный период) , когда тебе выделяют роль, тебе не свойственную и прямо противоестественную и ты должен на публике ее исполнить( этот тренинг я запомнила на всю жизнь), но все они дают толчек и потом со временем эффект уходит. Все , конечно в голове, по себе могу сказать, что могу договориться с собой, когда важное что-то, но это неприятно,то есть в моем случае тренировать выход из зоны комфорта( делать в отношении людей, то , что дискомфортно) надо постоянно, тогда эта зависимость от чужого мнения со всем сопутствующим уходит потихоньку..Насчет истоков-я, например, знаю откуда ноги растут у меня , ребенка, которая обожала в садике и в начальной школе быть в центре внимания... возможно, если бы психолог тогда поработал, иначе бы было, но не уверена... но да, такие вещи накладывают отпечаток надолго
Самый лучший метод перестать бояться мнения других - это сделать что-то из ряда вон выходящее в вашем понимании) осмелиться так сказать)
Все, что угодно. Фотосессия откровенная, лечь посреди улицы, подойти к незнакомой девушке с визгом попросить автограф будто это бйонсе стоит. Подойти в супермаркете к левому мужчине и общаться с ним как с мужем, погнать покупать что-то и не понимать в чем дело и чего он так пялится.
Короче на что хватит вашей фантазии)
Это самый лучший способ, уж поверьте 👍🏻
А насчёт блога, то можете писать посты не афишируя своих инициалов, создайте отдельную страницу. А потом откроете занавес)
@elizaveta7395, даааа
Но я дала себе слово, что в этом году займусь этим) и хер я ложила на мнение чужих.
Как говорят «спустя пару дней после вашей смерти о вас уже забудут» так что жизнь одна )
@akolivashko, о это очень крутая фраза)) что ж, значит и я могу) завтра же сяду напишу список целей, обдумаю план действий и надеюсь я все же выйду из этой зоны зависимости от других ☺️😎
@elizaveta7395, дааа)
Обязательно сможешь.
Нужно выходить из этой зоны.
Аналогично всё. Тоже неплохой юрист, тоже сидит идея блога, но вот это «что подумают», плюс за время продолжительного декрета какая то неуверенность в себе в проф плане появилась, получится ли так чтоб грамотно и не как у всех… Но скоро я, наверное, все же забью на эти предрассудки, сидящие только у меня в голове, высплюсь (но это не точно)), и начну то, к чему душа лежит😊 и вам того же желаю🌸
Благодарю! Просто нужно как то поверить в себя и даже если что то не получается, мыслить не в сторону: «ой что скажут люди», а воспринимать как урок и пробовать снова, зная что то ото бы была попытка, а н ежалеть вот так что так и не попробовала 😤☺️
Да знакомо. Надо осознать и принять, что всем не угодить. Всегда будут те, кто осуждает и не понимает. Но так же будут и те, кто понимает, поддерживает. Вот со вторыми надо общаться. Ну мне ещё помогает мысль, что вобще-то большинству на меня и так наплевать, а я ещё и стесняюсь 😄 И вот это всё помогает двигаться, пробовать:)
Ой я вроде и не стеснительная, даже я бы сказала - коммуникабельная) Но все время ж кажется что люди замечают те недостатки- которые вижу я, хотя всем пофигу на самом деле. А те ж люди, которые обычно и критикуют - самые обычные диванные критики, они дальше с места не сдвинулись , вот и обсуждают других. Но вбить это в голову и выйти из зоны комфорта 😬😬😬
Да....тема знакомая и, к сожалению, это качество имеет свойство очень прочно сидеть в тебе, плохо искореняться и возвращаться... Очень мешает мне по жизни именно с точки зрения реализации себя на 100%) .Я и так неплохо реализована в плане карьеры, ноо как мне это нелегко давалось внутренне и насколько больше могла бы свернуть , если бы не эта оглядка на чужое мнение( причем часто даже от совершенно ненужных людей☹️)Многочисленные тренинги и курсы по работе научили выходить их зоны комфорта-это самое неприятное и самое действенное. Вот так усилием воли приходится преодолевать день за днем это гадкое качество,просто переступать через себя, но в больших делах, все равно стоп.. Наверняка есть тематические тренинги на эту тему- есть примеры людей, которые настолько изменились после тренингов подобных, что мнение окружающих их вообще перестало интересовать-ну такой себе перегиб( со стороны), но им-то пофиг😆. Всякие самостоятельные проработки ( блогеры там, коучи,мне, увы ,не подходят.), хотя многим заходят.На просторах сетей сейчас достаточно инфо, при желании.