Доброй ночи! Девчонки, расскажите как долго сбрасывали вес после родов? Придерживались ли какой диеты? Сколько весели когда ушли в роддом и после него? Набрала 11 кг, за всю беременность.. Уже стараюсь много ни есть,да и сам вес остановился. +-500гр скачет и все.
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Дарья·
Набрала около 13 кг
Ушли в первый месяц после родов,диеты не придерживалась 😁
Дарья··
@elizaveta.mm, да,но первый месяц у нас был больше со смесью,тк грудь не брала,давала сцеженное сколько сцеживалось 😵💫
Елизавета ··
В ожидании первенца
а к груди сразу приложили в роддоме?
Дарья··
никто мне ее не прикладывал,после родов конечно на живот положили,но ничего не рассказали,конечно не очень хотелось,я до родов достаточно изучила сама,но одно дело читать,а другое на практике это всё
мне даже ее в послеродовом не лично отдали,а блять в каталке на посту оставили,я в душе была,
Уже потом сама дома пыталась что бы она взяла грудь😬
Лера·
Набрала 20кг. Дочке почти 2 месяца, ушло уже 24, без диет и спорта🤣 от недосыпа видимо и усталости. Но качество тела так себе, кожа висит от такого быстрого похудения. Спасает только рост.
ПС мы на гв
Лера··
@elizaveta.mm, рано ещё. Да и лохии ещё не закончились
Лера··
@elizaveta.mm, хотя прогулка с коляской по нашим «чищенным» дворам та ещё тренировка😄
Елизавета ··
В ожидании первенца
😃😃😃 думаю, то ещё физ упражнение. Упор на все мышцы 😆
Анастасия·
В ожидании первенца
Тоже интересна эта тема. И ещё интересно, кто сколько кг оставил уже в роддоме 👀
Елизавета ··
В ожидании первенца
Я бы с удовольствием все 11 и оставила 😆очень тяжело с таким весом теперь... Я итак не худышка была
Надежда·
Мама сына-младенца
Шла рожать +4, из роддома вышла -16🙈
Лера ··
Мама двоих (младенец)
Огооо 😳это что за магия? 🤣 Сейчас не вернулись?
Надежда··
Мама сына-младенца
это коронавирус, ГСД и кесарево🙈 больше всего я потеряла в роддоме уже, потому что ревела белугой и ничего не ела😅
Пока только набрала 1 кг😊
Nadia·
Мама дочки (2 года)
Набрала 14.5 кг, после родов не взешивали, через месяц только взвесилась -12, за 2 года ещё 5 кг ушло )
До беременности 56, рожать пошла 70.5, сейчас где-то 53-54
Екатерина·
Мама сына-младенца
За беременность набрала 20кг, ушла рожать в 101.5 кг 🙈 за роды скинула 10кг. Сейчас вес 79кг, без диет и тренировок и мы на ГВ
Лера ·
Мама двоих (младенец)
В эту беременность набрала 16, и 5 ещё со мной 😔 ребёнок на гв. Начинаю меньше есть, молока меньше. Но за двоих как при беременности не ем)
После родов сразу ушло почти 10
OKS_ks_ks·
Мама сына-младенца
Набрала 2 кг.
Рожать шла 59 кг
После родов была 53 кг
Через неделю-две 47кг
Марья·
Мама сына (1 год)
Набрала 12. После роддома не взвешивалась долго, но за полтора месяца уже вернулась к добеременному весу и размеру, а потом ещё пару кг скинула (было ГВ), да так и осталась в этом весе
Станислава·
Не надо сидеть на диетах. Для хорошего функционирования вашего организма и организма вашего ребёнка необходимо правильно и сбалансированно питаться.
нужны и жиры, и белки и углеводы тоже. То есть не печеньки Мария с гречкой😏
Ешьте больше овощей, мяса не жирного, дополнительно можно употреблять по утрам локло для нормализации пищеварения.
И во время беременности впринципе так же питаться надо.
GameJ·
Мама дочки (1 год)
Диеты не стоит. Правильное питание да) Я набрала 14 и на данный момент вернулась в свой вес до родов. Вообще большую часть оставила в роддоме, потом на гв много ушло, а как перестала кормить вес встал и только спорт сдвинул💪🏻
Виктория·
Набрала 6,5, рожать пошла 86,5, из роддома вышла 75. Ела как обычно, только, наверное, немного реже. Через 3 месяца была уже 70 кг.
Главное потом не набрать все обратно, как это получилось у меня.
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Набрала 16 кг, в роддоме оставила от силы кг 4. В течении полугода скинула все кг которые набрала. Так как были на ГВ старалась соблюдать диету но иногда срывала, где то вообще забывала поесть.