Девочки всем привет снова! Хочу поделится своими переживаниями, я все никак не сброшу лишние 8 кг 😭 после вторых родов. Только что обнаружила что когда лежу живот больше не проваливается внутрь, он как бы холмиком стоит. Кто как худел? Расскажите? Я запуталась с кем-то диетой и голоданием. Или все таки подсчитывание калорий?
Запишитесь на 21 дневный марафон топим жир, там хорошие результаты 💐 я сама после родов за счёт марафона похудела
Я учавствовала в нем. У меня не получается готовить по граммам и только себе. Вся семья вдруг становится ппшниками и жрут мою еду 😂
чтобы похудеть надо просто не кушать как я поняла, я только так худею((( сейчас очень хочу чай с шоколадкой😭