Мне сшили ((( туже чем надо и це капець був

Мне врач порекомендовала кресло Тесла в Гамете или такие процедуры есть в любом роддоме. Это более эффективно, чем просто упражнения Кегеля, но дороговато.

Тренируйте мышцы тазового дна )))

ссылка

Наоборот сузилось значительно чем до, до сих пор даже со смазкой немного туго. Разрывов не было, но гинеколог мне сказала что быстро мышцы пришли в тонус

Все становится на место со временем

Це нормально, скоро все нормально буде

У всех пока мышцы в норму не придут это норм