Девочки, до беременности занималась в тренажерке 3 года, за 2 месяца до беременности бросила, а…
Девочки, до беременности занималась в тренажерке 3 года, за 2 месяца до беременности бросила, а активности хочется. Подскажите какие-нибудь безопасные видеотренировки🙏
И еще кто как борется с целлюлитом? Что посоветуете? Не хочется себя запускать(
Юлия ·
Забить на целлюлит пока ,
Ну как вариант сухой массаж
Любава·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Эллипсоид 🔥👍 я ходила почти каждый день минимум по 30 минут. Не считая остальной двигательной активности.
Наталья·
В ожидании первенца
Фитбол))
Диана·
Мама дочки (2 года)
https://www.instagram.com/p/CY_d8olob3k/?utm_medium=copy_link посмотри , может понравится , она марафоны для беременных делает
Юлия·
Бассейн
Анастасия··
В ожидании первенца
В моём городе, к сожалению, его нет(
Да и как можно меньше стараюсь посещать многолюдные места
Мария·
Канга
Ирина·
Мама сына-младенца
Бассейн это полный релакс плюс)))