Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катерина
Катерина
Мама сына (11 лет), беременна (19 нед.)

Недостаток белка при беременности: чем заменить мясо?

Девочки, добрый день) врач строго на строго сказала есть белок, а я как забеременела перестала есть мясо, прям не могу, воняет оно ужасно и вкус противный, молоко тоже пить перестала, тоже пахнет🤢 понимаю что белок есть и в других продуктах, но мясо тоже надо есть. Был у вас недостаток белка? Чем заменяли мясо? Чем это черевато?

27

Комментарии

flashout6800

Оля Балашова

Мама дочки (5 лет), беременна (10 нед.)

Белое можно хорошими БАД заменить. Я сейчас тоже многое не могу есть🥶

seledkaseledka95

Мария

В ожидании первенца

Ела бобовые, нут, маш, чечевица, фасоль. Ни мясо, ни яйца вообще не идут 🤮

shulepok.ru

Олеся

Мама двоих (младенец)

Красная икра, сыр "пармезан", тыквенные семечки, тунец, креветки, красная фасоль, чечевица, овёс, творог,киноа, миндаль, брокколи-продукты содержащие белок. Не обязательно кушать мясо. Я сама с мясом не дружу, противно.

ket-l93

Катерина

Мама сына (11 лет), беременна (19 нед.)

Девочки все спасибо😊 теперь хоть понятно стало)

klavahska

Клавдия

Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)

Наша семья лакто вегетарианцы - мясо не едим вообще. Едим яйца, рыбу 2 раза в неделю, молочку. Дополняем бобовыми, злаками никогда не было не достатка белка. Это всё не правда что мясо надо есть. Питайтесь разнообразно и всё. Одна только гречка сплошной белок... Плюс в овсянке белок, в пшенице... Короче не переживайте

n_kazachka

Тамара Игоревна

Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Согласна с вами. Нужно чувствовать свой организм. 👌

n_kazachka

Тамара Игоревна

Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

А вообще стараюсь к себе прислушиваться, как всегда 😉👌Если чего не хочу, не впихиваю. 🤷‍♀️потому как от «насильного» акта лучше точно не станет , тем более в еде. Врачу своему это не говорю 😂у врачей своя идеология и понятия 😉

ket-l93

Катерина

Мама сына (11 лет), беременна (19 нед.)

Тоже считаю насильно мил не будешь 😂

n_kazachka

Тамара Игоревна

Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

да и тем более когда от одного только аромата приходит Боря🤢😂🤪

n_kazachka

Тамара Игоревна

Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Я в принципе в обычной жизни особо с мясом не дружу, причём с детства. Сейчас тоже мне про мясо твердят… как альтернатива, печень, паштеты из рыбы … вроде не так для меня противно- так как тоже в Б запахи мяса прям 🤢Боря😂

_elena_888

елена

Мама сына-младенца

У меня на 32 нед по узи сказали желудок у плода не созрел и недовес был . Потом родились на 39 нед 3020 весил и колики мучали:(( думаю из за того что я не ела мясо

ket-l93

Катерина

Мама сына (11 лет), беременна (19 нед.)

@dashs258369 а вам назначали?

dashs258369

Дарья

Мама двоих (1 год, 4 года)

да. В 22 дочь была почти 400гр. Я ходила вообще потом каждую неделю. Тянули до последнего, чтобы ребенок побольше посидел в утробе.

ket-l93

Катерина

Мама сына (11 лет), беременна (19 нед.)

понятно, спасибо)

nastya__1992

Анастасия

Мама дочки (3 года)

Ничем не чревато. Все равно вы не доберете нужное количество едой. Я ела и мясо и творог, но картину это не меняло.

ket-l93

Катерина

Мама сына (11 лет), беременна (19 нед.)

@mariya1995 рыбу стала любить, раньше прям вообще не ела, сейчас с удовольствием. Сказали крольчатину попробовать есть, ели?

bunny_mama

Зайка

Мама троих детей, ждёт четвёртого

вообще очень вкусно кролик в сметане боже мой это божественно тушит в мультиварке или на духовке , очень вкусно

klavahska

Клавдия

Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)

иногда я ем курицу, но очень редко. Так ем только рыбу и яйца. Этого хватает. В прошлую беременность сын родился 3780г . Сейчас вегетарианец. Никакого недостатка белка не существует. А вообще если проблемы с усвоением белка, то надо пить омега 3. Я сейчас пью.

Совсем перестала кушать мясо/курицу😯 рыбу и вовсе не ела никогда, трескаю одни фрукты и овощи🙄 но мозгами то понимаю,…

Совсем перестала кушать мясо/курицу😯 рыбу и вовсе не ела никогда, трескаю одни фрукты и овощи🙄 но мозгами то понимаю, что белок то необходим, как быть то?😯

Девы кто-то перестал за время беременности есть мясо? С наступлением 2й беременности не могу есть мясо,любое, в любом…

Девы кто-то перестал за время беременности есть мясо? С наступлением 2й беременности не могу есть мясо,любое, в любом виде😐Чем восполнить белок? По анализам мало белка в крови...Гинеколог говорит есть мясо в большом количестве, ну не могу если себя заставить, рвотный рефлекс от одного вида и запаха.И так токсикоз жуткий🤮

Чем заменить мясо?

Младший перестал есть мясо, суп/второе/даже в пельменях перестал есть. Кура/свинина/говядина/индейка - всё в отказ. Сосиски сможет ещё погрызть, но без фанатизма. Чем заменить? Мясо это же белок в основном?

Опять гемоглобин и белок низкие(( Гемоглобин 113, сказали повышать, а белок-больше есть мясо, рыбу.. А я вообще не могу…

Опять гемоглобин и белок низкие(( Гемоглобин 113, сказали повышать, а белок-больше есть мясо, рыбу.. А я вообще не могу никакое мясо ни рыбу есть..так, если один раз в две недели кусочек. Что мне делать????