Когда работа и ребёнок: адаптация или норма?
Всем привет! Девочки, вышла я на работу. Дочке три годика, пока дома с моей мамой. Ух, всю неделю меня колбасит, утром не могу кушать, в обед тоже ничего не лезет, домой приезжаю - с ног валюсь, голова кружится, подташнивает, трясёт. Скорее всего - это моя адаптация. Встаю рано, в 6 утра, ложусь в час ночи. Раньше с дочкой до 11 спали. Я и рада, что работаю, и в то же время уже истощена. Скажите, пройдёт ли такое состояние? У кого так было?
Комментарии
Давление измеряю, чуть повышенное, пью таблетки. А вот гемоглобин и сахара необходимо, действительно, проверить.
У меня такое состояние всегда когда начинаю работать 😅 мой организм любит спать🥲 надо налаживать режим если даже и привыкните, время сна недостаточно , а невысыпание это плохо сказывается не заметно но потом даст о себе знать
Скорее всего ещё и сахара скачут, то вверх, то вниз... Днём не ем, не могу, вечером тоже. С утра вообще тошнота. Беременность исключена. Хожу слабая, мозг не варит.
@olga_yjinkii_konsgv да, так и буду делать. А то что-то в себя запихнуть ничего не могу. Лучше перекусы брать.
@gstar5941 недосып, большое нервное напряжение.
@olga_yjinkii_konsgv да-да, так и есть. Конкретная перестройка, видимо, идёт...
Вы молодец 💐 старайтесь раньше ложится, у меня тоже такое было месяца 3 на работе голова кругом шла, ничего не хотелось. Дочь не спала ночами нормально, я в 6 вставала бывало что и 2 часа спала. Не только вы привыкаете, но и ребенок тоже привыкает без Вас, чувство тревоги что вы уйдёте на долго появляется у них. Пейте витамины, лодитесь пораньше 💐💐💐 успехов Вам!
Принимайте витамины 👍🏻
Тоже самое со мной года 3 назад было, когда вышла на работу. Д3 кальций и витамин ц пила 😄 а ещё супер знаете что помогает, как встанете прям лицо холодной водой умываетесь, и 2-3 минутная зарядка👍🏻 целый день себя бодрой чувствовала.
Раньше никак не получается. Прихожу домой, валюсь с ног. Потом встаю, готовлю кушать, дела домашние, с дочкой время провожу, она поздно ложится, никак не меняется режим.
@gstar5941 у меня тоже дети поздно лажаться,я ложусь поздно встаю рано,днём только перекусы,кушаю вечером,надо вам фрукты попробовать кушать, а то так авитаминоз будет
Берите перекусы типа батончиков ПП, пастила , фрукты. И омегу, витамин д , Магне б6 подключите.
Надо давление и гемоглобин проверить срочно.