Я родила! Какое счастье стать мамой 2й раз! 🥰Вторые роды были прекрасные, по сравнению с первыми😊😁Главное дышать правильно, и схватки легче переносятся👌
Глубокий вдох носом (и в уме считаешь до 4),потом медленный выдох ртом(считаешь до 6)и наполняешь сначала грудь а потом живот, и выдыхаешь в этом же порядке. Очень помогло мне облегчить боль схваток и +ребёнку легче, так как во время схватки у него итак мало кислорода
Поздравляю вас!!!! Вопрос только в том, как взять себя в руки и вспомнить что нужно правильно дышать , а не орать как не в себя 😂🤦♀️
Поздравляю вас! 🌷🌷🌷Становится мамой всегда приятно несмотря на то какие по счету роды! 😊😄
@umm___usama @dadaevai1 @zheltukhina89 @princessadi спасибо большое довочки😍🙏😌😌😌