Какие витамины для беременных выбрать?

фемибион пила и до беременности и щас пью, от элевита тошнит

Это необязательно. Можно не пить комплексы и ничего не случится) В прошлую не пила комплексы, в этот раз пропила Солшар для беременных, потому что в шкафу валялся тупо.

Фемибион и магне В6

Мне врач комплексные вообще не советовал и если что-то пить, то после анализов при дефиците) не пила ничего, только после антибиотиков, железо прям немного упало и давали таблетки в больнице и все отлично)

Пила разные комплексы с 5ачала фольку плюсом ещё магний в6 и витамин д

Йод

Вит Д

Омега

Железо если дефицит

Магний

Метилфоллат

☘️ В закладках есть пост на тему витаминов при БЕРЕМЕННОСТИ

https://mom.life/bookmarks/collection/61cb6ea82872db1eae2ad23c

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ HEALTHY22 применить

Если заказываете в первые -22%

✅ APK9705 применить

✅ 22NEW применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

https://mom.life/post/61cb753b2633af3bb0566709

Элевит, омега Мама, йодамарин

Заказывала на айхерб.

Как нутрициолог могу посоветовать эти . Отличный состав мультивитаминов

Я по рекомендации своего врача и после сдачи всех анализов приняла решение пить только йод и фолиевую кислоту. Пью ещё магний, т.к. есть иногда легкие судороги в ногах. Если питание сбалансированное, то как мне сказала врач, необходимости в комплексах витаминов нет.

В начале беременности до определенного срока пила ещё витамин Е.

Никому ничего специально не рекомендую, потому что у всех разный организм, питание и пр.

Фемибион.. Но хз хороши ли они.. Рекомендовали их несколько врачей