Не знаю куда писать, напишу в эту тему.
У меня огромные проблемы со сном, а именно с засыпанием. Когда наступает момент засыпания, возникает очень мерзкое чувство, я как будто чувствую как тело отключается, как будто забываю как дышать ещё в эти моменты (даже не знаю как лучше объяснить), становится страшно, из-за этого я не могу уснуть.. У кого-то было такое? Что можно с этим сделать.
Лучший комментарий
Комментарии
Я б посоветовала невролога. Я сама вчера впервые побывала у невролога- который работает с доказательной медициной. Он мне прямо глаза открыл на мир заново😂 (касательно медицины). Не поверхностно посмотрел и назначил кучу всего, а мы дошли с ним до изначальной причины. Приём правда был час, но это того стоило.
Смахивает по описанию на сонный паралич. Это к неврологу вроде надо
Похоже на паническую атаку.