Тут я поняла, что сама все не вывожу и приняла решение обратиться к психологу.
Посоветуйте пожалуйста хорошего и не прям дорого чтобы было и желательно в ЮАО
Из своего опыта:
Сейчас прохожу бесплатный проект проекте для уставших мам у ссылка
Очень мне зашла.
Попробуйте написать, может примет в эту группу. Правда мы далеко уже ушли. Но мало ли…
У меня на стене есть пост с номером телефона бесплатной психологической помощи уставшим мамам.
Я обращалась в центр психологической помощи от города. 5 сеансов бесплатно, далее что-то типа 1750₽. Мне понравилось. Персонал весь очень приветливый и специалист попался прям по моим запросам. Можете загуглить : гбу Московская служба психологической помощи населению
Я работаю онлайн 3500 руб час.
Есть запись на следующую неделю. Пишите, если интересно