Девушки, как вернуть плоский живот после кесарева сечения? Расскажите пожалуйста про свой опыт! Хочу…

,,Мешочек ‘’ остаётся после кс

Я так ничего и не вернула хотя спортом начала заниматься после полугода и занимаюсь по сей день. То что висело так и осталось к сожалению.

Да легко, уж какой у меня был живот во время беременности и все ушло, никакого мешка как пишут выше нет) главное питаться нормально и движение, вот только сейчас начала спорт возвращать, но уже все не плохо

У меня тоже никакого мешочка не осталось,мешочек этот и после ер у многих есть,кто не занимается и продолжает кушать за двоих.У меня само все ушло,телосложение такое,не сразу конечно,но быстро.

Вообще чтобы живот был плоским,тут одних упражнений мало,надо ещё и за питанием следить.

Вы с вакуумом осторожно. У него много противопоказаний. И для начала выясните нет ли у вас диастаза.