dodonya_
Kamila·Мама дочки-младенца
Девочки, как наладить режим?😩 раньше по режиму, в 9 часов уже спали. А сейчас стабильно в 01:30-02:00. Шо делать?! Качать сил уже нет. Спина скоро отвалится…
1
Комментарии
Моя просто тоже мне мозги делала, мы поехали в гости и я там положила ее, и за пять минут уснула
Нравится Ответить
@malikamila попробуйте сместить время подъема на час раньше, время бодрствования около 2-2.5 часа, следите за этим, чтобы не перегуляла, самое идеальное время для укладывания с 19:00 до 20:30
Нравится Ответить
@rick, хотела тоже самое написать)) видно, кто разбирается во снах))
Нравится Ответить
Это активный рост идёт поэтому режим меняется