Как справиться с паническими атаками в толпе?
Начала все чаще замечать необъяснимое состояние,когда нахожусь в скопление людей -очередь или толпа людей через которую нужно проходить...начинает сильно биться сердце,чаще начинаю дышать,начинает трясти руки. Как с этим работать ? У кого так было?
Sunny Bunny·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Панические атаки, скорее всего
Екатерина·
Панические атаки. Почитайте книги Павла Федоренко. Очень советую
mary_doc·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Панические атаки. Для начала обследуйте щитовидную железу, это семейный врач, дальше он направит куда нужно
Фея·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Вы ковидом болели?
Тут же читала пост и к нему комментарии,что после ковида кошмары людям снятся, атаки и т.д...
Не знаю или это связано но девочки это бурно обсуждали)
Юлия·
Мама сына (2 года)
Можно вопрос к теме? Вы в начальной школе боялись около доски перед всеми что либо рассказывать?
Юля ·
Психология? Чего боитесь? Мне тоже не нравятся скопления людей из-за ковида, начинаю паниковать
Miri 👠·
Мама дочки (5 лет)
Психотерапия только