Девочки, подскажите плохо себя чувствовала последнее время, все время хотелось спать, усталость…

Девочки, подскажите плохо себя чувствовала последнее время, все время хотелось спать, усталость жуткая. Сдала в олимп анализы, витамин в12 823 повышен, иониз кальций понижен 1,09, и дефицит витамина д -10. Врач прописала мильгамму, девит 5000. По кальцию ничего не дала. Скажите кто пил эти препараты? Кому помогло? И что по иониз кальцию можно пропить?