Девочки хелп❓❓❓качая пресс заметила что у меня посредине какой-то горбатая полоса выпирает , это может быть диастаз мне аж поплохело 😥кто сталкивался с ним или с выпирающий мышцой?
Комментарии
@_mama_polinki_ @dianamoon @marishka123654 @anna___romanova @moooooomm @janebu @belayaanna @capybara девочки была сегодня на осмотре у хирурга и ходили на консультацию к хирургу высшей категории подтвердился мой кошмар 😭и делать только пластику 😭😭😭😭
@_mama_polinki_ а как выглядит живот после операции сильно ли шрамы и что были операции ? И как то оно отобразилось на состоянии здоровья? нагрузки ?
@alisasem, шрам как после КС под трусиками. Плоский и незаметный.
Проверьте по видео на ютьюб. И сразу все поймёте. У меня 4 пальца проваливалось :( только 🔪
Та уже записалась к хирургу сегодня пойму что бы не думать и гадать
Если диастаз то никакие остеопаты не помогут
Только хирург, его надо шить
И сказать вам что с вами может только хирург
Если это и диастаз то просто собирайте деньги на операцию. Вся остальная юхня не помогает, только выкачка денег. Если за 1.8 он не сошёлся сам то не сойдется и с массажем и всем остальным.
У меня тоже такая хуйня, на узи ходила дважды, врачи утверждают диастаз нет. Я говорю а что у меня за «чужой» из живота торчит?
Сказали что слабость пупочного кольца, в этом месте очень истощена мышечная ткань (беременный живот ее растянул) и поэтому сейчас она тонкая.
Упражнения физические для восстановления мышц кора сказали поможет.
А вы у разных специалистов были ? А при упражнениях чувствуете дискомфорт ?
@alisasem, я не делаю ничего, только свободное время-я лежу.
Да, была у трёх врачей
@alisasem у мене просто в вагітність була підозра, а виявилося що то моя пуповина зсередини (не дитини, а моя дитяча)
Виглядало дуже схоже, тому і питаю що може у вагітної так само
Может. А раньше не замечали? Есть способ проверить диастаз дома, загуглите
Проверила вроде есть 😭 раньше я просто не занималась физ нагрузками и не обращала внимание, но живот реально очень висит и формы не правильной 😭😭
@alisasem, значит да, ну их ще существует несколько степеней, если 1 степень то можно без операции обойтись
Пойдите на остеопатию к очень мягкому специалисту. Они супер работают с диастазом
@capybara спасибо) написала ей.А сколько она берет за прием если не секрет?
@alisasem, 1500 дорого. Но я пока ее нашла сменила трех мануальщиков которые ухудшали проблему - тогда был не диастаз а с тазом и шеей боли сильные
Девочки я знаю что вы гуру советов, посоветуйте точнее просветите меня! Вот сейчас маленькому 5 месяце почти в 6 он уже ест почти все ну кроме мяса!👌🏼 но меня волнует другой вопрос ❓ и это очень серьёзно ❗️ я верю в то что вся техника в доме создаёт радио волны, и вот как уберечь маленького??? Мы уже все выбросили из техники, только холодильник и телефон оставили!!!Это же не сильно навредит малышу??? Хелп ми!!!
Как я изменилась за год: страх, мотивация и любовь мужа
Хотите страшилок с утра? Листайте фотки😁 всенда боялась выкладывать такое, ай ладно.
С каждым днём я нравлюсь себе всё больше! Это так круто, когда даже лежишь и пузо не расплывается под тобой блинчиком, тазовые косточки выпирать лежа на спине стали. Ушла холка!!!!!!!! Видны ключицы, у меня оказывается есть скулы 😁 первое фото год назад, жесть лютая 🙈 а тогда я думала что всё ок.
Живот конечно внизу болтается, но фартучек по тихой уходит. Уже нет складки под ним, просто как валик. Что можно ск...
🙌 Еще раз о правилах приложения, банах пользователей и прочем в вопросах и ответах — длинная запись, но прочитайте обязательно полностью, снимутся ответы на многие вопросы.
.
Сначала небольшое введение.
.
Мы сделали Preggie для того, чтобы решить основную проблему коммуникации женщин в прекрасном положении и молодых мам — когда не у кого спросить совета и нет подружек на таком же сроке беременности либо с детьми такого же возраста, чтобы сравнивать рост живота, симптомы, делиться развитием ребен...
Что такое правило трусиков и как оно защищает детей?
ПРАВИЛО "ТРУСИКОВ" 🩳 (или правило нижнего белья).
‼️Формируем личные границы и безопасность детей‼️
По статистике примерно каждый пятый ребенок становится жертвой сексуального насилия, и в 80% оно совершается людьми, которых ребёнок знал в своём окружении.
Но, если ребенок может поднять тревогу (например, закричать) или твердо отказаться выполнять странные просьбы, то велика вероятность, что его оставят в покое!
В этом очень хорошо может помочь правило трусиков.
‼️Правило трусиков‼️
Начинаем вв...
Кортизол и сон: почему вы просыпаетесь ночью и что делать
🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?
⠀
И речь не о кошмарах…
⠀
⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН
⠀
Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?
⠀
Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.
⠀
🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.
⠀
В норме у здорового человека уровень кортизо...
Здравствуйте 💐 Могу предложить вам прекрасную книжку с работающей методикой. В ней подробно описано, как устроен наш организм и как надо эффективно заниматься, чтобы не навредить самой себе ❤️ по упражнениям из этой методики укрепляются мышцы кора, тазового дна и пресса, подтягивается фигура 😍
ссылка