Как правильно лечить депрессию и тревожные расстройства?

Вчера в популярном был пост, девушка откровенно рассказала про своё тревожно-депрессивное расстройство. К моей радости, многие поддержали её, поблагодарили за пост, пожелали здоровья. Некоторые признались, что испытывают такие же проблемы, но боятся идти к специалисту. Но как обычно нашлась одна выскочка, которая начала кричать, что надо справляться самой, вы слабые, что антидепрессанты это зло, они разрушают печень и вообще их нельзя пить больше месяца, и то надо постоянно сдавать анализы и делать УЗИ печени. В итоге, как оказалось, она не имела к медицине и фармакологии никакого отношения, это был результат её фантазии, с криками и хамством "жрите свою химозу! " она покидала всех в чс.
Ещё раз повторюсь, депрессия - это болезнь. И лечит её врач, имеющий высшее медицинское образование. Есть несколько видов депрессии, как и степеней её тяжести. Депрессия - это нарушение работы нейромедиаторов в мозге. Возникает на фоне постоянного стресса, после травмы, иногда депрессия может быть результатом органики, поэтому врач всегда направит проверить щитовидную железу и надпочечники.
Новое поколение антидепрессантов практически не имеет побочек, а если они всё же ярко выражены, то врач назначает прикрытие в виде транквилизаторов. Антидепрессанты принимают минимум 6 месяцев, иногда дольше. Никакого агрессивного влияния на печень или другие органы нет, только если у вас нет серьёзных нарушений этих органов. Бегать на УЗИ печени каждую неделю бессмысленно. Зависимости, привыкания и страшного синдрома отмены тоже не наблюдается, если вы не решили бросить препараты резко и без врача.
Нейромедиаторов существует несколько, но основные нейромедиаторы радости и счастья - это дофамин, серотонин и норадреналин. В результате стресса и болезни, работа этих нейромедиаторов нарушается, запасы истончаются и привет депрессия. Добрыми словами, конфеткой, алкоголем их не восстановить. Взять силу воли в кулак, собраться, выйти из зоны комфорта, наслаждаться жизнью - это тоже так не работает и не лечится. Только врач, психотерапия и фармакология. С депрессией и тревожным расстройством на учёт не ставят, как любят пугать некоторые. Антидепрессанты - это не наркотики, они не меняют сознание человека, нет приступов хаотичного смеха и прилива настроения. Вы остаётесь тем же человеком, просто более спокойным, уравновешенным, на многие вещи вы начинаете смотреть по-другому, вы легче переносите стресс и проблемы. Проходит тревога и раздражение, налаживается сон и интимная жизнь. На моём примере, у меня прошли головные боли и боли в спине. Вы начинаете тратить силы на жизнь, а не на борьбу с самим собой.
Обязательно паралельно психотерапия или работа с психологом. Это даст более стойкий и длительный эффект, изменит ваше мышление и поведение, наведёт внутренний порядок.
Никто не изменит вашу жизнь, кроме вас! Верьте в себя, всё у вас получится!
Особенный привет тем, кто пишет мне слова благодарности в личку, что я своими постами помогла им начать новую здоровую жизнь, я вами горжусь! 😊 😘
#ustinaпсихотерапия