Как правильно лечить депрессию и тревожные расстройства?
Вчера в популярном был пост, девушка откровенно рассказала про своё тревожно-депрессивное расстройство. К моей радости, многие поддержали её, поблагодарили за пост, пожелали здоровья. Некоторые признались, что испытывают такие же проблемы, но боятся идти к специалисту. Но как обычно нашлась одна выскочка, которая начала кричать, что надо справляться самой, вы слабые, что антидепрессанты это зло, они разрушают печень и вообще их нельзя пить больше месяца, и то надо постоянно сдавать анализы и делать УЗИ печени. В итоге, как оказалось, она не имела к медицине и фармакологии никакого отношения, это был результат её фантазии, с криками и хамством "жрите свою химозу! " она покидала всех в чс.
Ещё раз повторюсь, депрессия - это болезнь. И лечит её врач, имеющий высшее медицинское образование. Есть несколько видов депрессии, как и степеней её тяжести. Депрессия - это нарушение работы нейромедиаторов в мозге. Возникает на фоне постоянного стресса, после травмы, иногда депрессия может быть результатом органики, поэтому врач всегда направит проверить щитовидную железу и надпочечники.
Новое поколение антидепрессантов практически не имеет побочек, а если они всё же ярко выражены, то врач назначает прикрытие в виде транквилизаторов. Антидепрессанты принимают минимум 6 месяцев, иногда дольше. Никакого агрессивного влияния на печень или другие органы нет, только если у вас нет серьёзных нарушений этих органов. Бегать на УЗИ печени каждую неделю бессмысленно. Зависимости, привыкания и страшного синдрома отмены тоже не наблюдается, если вы не решили бросить препараты резко и без врача.
Нейромедиаторов существует несколько, но основные нейромедиаторы радости и счастья - это дофамин, серотонин и норадреналин. В результате стресса и болезни, работа этих нейромедиаторов нарушается, запасы истончаются и привет депрессия. Добрыми словами, конфеткой, алкоголем их не восстановить. Взять силу воли в кулак, собраться, выйти из зоны комфорта, наслаждаться жизнью - это тоже так не работает и не лечится. Только врач, психотерапия и фармакология. С депрессией и тревожным расстройством на учёт не ставят, как любят пугать некоторые. Антидепрессанты - это не наркотики, они не меняют сознание человека, нет приступов хаотичного смеха и прилива настроения. Вы остаётесь тем же человеком, просто более спокойным, уравновешенным, на многие вещи вы начинаете смотреть по-другому, вы легче переносите стресс и проблемы. Проходит тревога и раздражение, налаживается сон и интимная жизнь. На моём примере, у меня прошли головные боли и боли в спине. Вы начинаете тратить силы на жизнь, а не на борьбу с самим собой.
Обязательно паралельно психотерапия или работа с психологом. Это даст более стойкий и длительный эффект, изменит ваше мышление и поведение, наведёт внутренний порядок.
Никто не изменит вашу жизнь, кроме вас! Верьте в себя, всё у вас получится!
Особенный привет тем, кто пишет мне слова благодарности в личку, что я своими постами помогла им начать новую здоровую жизнь, я вами горжусь! 😊 😘
#ustinaпсихотерапия
Лучший комментарий
А вот знаешь, было бы здорово. Человек такой, щёлк пальцами, и любые проблемы прошли. Решил из депрессии выйти и хоба - встал и вышел. Сила воли, ѣпта😑. Как бы было здорово. Если бы если бы
Комментарии
Здравствуйте! Спасибо за пост! 🤗Я уже полтора года на антидипресантах, психотерапевт говорит что нужна терапия, но блин она стоит 3 тыщи за сеанс(у меня к сожалению нет сейчас таких денег на терапию😔) Говорит можно в гос. больницу сходить, но я боюсь что там такое отношение что только хуже сделают🙊🙉🙈Как вы считаете стоит в гос. обратиться?
Я ходила в гос, всё нормально было, очень помогли
@ustina В какую именно Вы ходили? Тоже с дипрессией?
@kimbinibil от работы мужа и в обычную поликлинику
А какой врач нужен? Обычный терапевт в поликлинике к чёрту пошлёт
Психотерапевт, психиатр. Ну вот меня обычный терапевт отправила к психотерапевту и мне повезло))
У меня была сильная послеродовая депрессия, врагу не пожелаешь. Муж меня не поддержал, говорил что я выдумываю, в итоге у меня больше нет депрессии и мужа, чему я очень рада. Причём эти два фактора были очень связаны, когда он закрыл дверь, я почувствовала что депрессии больше нет. Сэкономила на препаратах)
А где найти толкового врача?
Я обращалась 100500 раз в поликлинику, терапевт не даёт направление ни к неврологу, ни к кардиологу, никуда, потому что на фоне постковидного синдрома и сильного стресса в его период, я не могу выходить даже на улицу, всё очень плохо, но помочь никто не может. Денег нет. Один раз обратилась к платному неврологу, назначил транквилизатор, начала принимать, и неделю, что принимала, не могла вставать, потому что падала, в прямом смысле, дикие головокружения, пошла опять к терапевту, точнее муж отвёз, сама я одна ходить не могу, заменили на другой, так выпив одну таблетку, я чуть с ума не сошла, от состояния. В итоге пока пью валерьянку с айхерб, которую больше не поставляют к нам, эффект есть, но временный, пока действует, мне немного лучше, как заканчивается действие, опять дикая тревога, страх, тремор тела итд. И уже вот так месяц, я дико устала от этого, а помочь никто не может.
@ustina у нас к сожалению нет. Раньше был, дядечка такой хороший, бесплатно. А сейчас всех специалистов убрали. А платно я не могу искать, у меня нет на это финансов.
@mamanata1980 в клинику неврозов на Шаболовке не обращались?
@ustina я туда не доеду, очень далеко. И малого не с кем оставить.
Недавно читала книгу ' Как научиться к оптимизму... '" Мартина Селигмана.
Он рекомендует когнитивную терапию.
Хорошая, познавательная книга, если соблюдать рекомендации.
Боюсь идти к врачу. Давно подозреваю у себя что-то похожее на депрессию либо что похуже, но я работаю водителем, после родов обращалась из-за нарушений сна, так теперь я справки на права получаю только через участкового врача.
Все косятся, как так, ты такая особая, справку неделю делаешь.
Боюсь, что после обращения придется ставить крест на работе.
Мало того, по-любому назначат антидепрессанты, а они несовместимые с управлением транспортом. А больничный на время лечения мне никто не даст.
Вот и откладывается всё на потом, а в результате просто хочется выйти в окно, предварительно разбив себе голову.
Я пила антидепрессанты и водила автомобиль, сейчас практически все они совместимы с нормальной активной жизнью, не вызывают сонливость, туман в голове и плохую реакцию, седативные таблетки выписывают на ночь для хорошего сна и утром их эффект уже не действует. Когда вы приходите к психотерапевту все эти моменты проговариваете и он назначает лечение совместимое с жизнью🙂 зато сразу становится лучше и больничный не понадобится!
Я за рулём и принимаю антидепрессанты, вообще не влияет
Я смотрела док фильм bbc. И там врач рассказывал , что антидепрессанты только хуже делают . Что он один из немногих против них. Я охотно поверила , так как это слишком часто бывает . Раньше всем коки прописывали, а сейчас уже многие врачи говорят «вредно и лучше не надо без показаний». И так про многие лекарства . Поэтому я , как обыватель, сделала вывод такой . Нафиг все лекарства, если уж только совсем деваться некуда. Мне депрессию можно сказать муж вылечил . Сначала я сама , потом муж помог . Я ему объяснила что мне надо для выздоровления . А спать помогал курс магния ) теперь стараюсь поддерживать результат )
@ustina, это хорошо , что помогли ! А у меня в принципе фобия лекарств , так как я пострадала прилично из-за гормонов ( теперь боюсь даже витамины Пить)
@marinina7 я с вами полностью согласна. У меня наподобие было.
@marinina7 я принимаю гормоны, без них уже никак. У меня фобия БАДов, не дружу с ними, от них плохо становится))
Хочу сказать вкратце свой очень при очень печальный опыт про депрессию и биполярку. Тут просто места не хватит всё описать. Ни в коем случае не хочу обесценивать ваш пост, потому что реально кому-то это помогает, но у меня всё было наоборот. Я попала в психиатрическую больницу, когда ребенку моему было всего 3 месяца. Я не жила, а просто существовала. И когда я там была, я понимала что происходит, но я в тот момент просто как будто разучилась говорить. Я не разговаривала ни с кем. Мне кололи сильные уколы, давали по назначению самые сильные антидепрессанты и что-то там ещё давали. Ничего это не помогло, ну может если прям совсем чуточку. Меня просто от них колбасило, как наркоманку. Хоть и подобрали правильные. И психиатры со мной работали куча десяток и психологи. Никто не помог. Потому что они убирают следствия, а не причину. Через 2 месяца выписали. Потом я снова туда попала через 3 месяца. Ничего снова не помогло. А после когда приехала, я вообще боялась своего ребенка. Я забыла как надо за ним ухаживать и боялась его плача. Как будто мне дали чужого ребенка... Пила я горстями эти антидиприсанты. Но они делали просто эффект кайфа как после пива или тому подобному. Но это не решало моих ужасных проблем. Я очень сильно растолстела, начались проблемы со здоровьем. И вот спустя 1 год мне просто пришло в голову, что я не могу так больше жить. И только я сама себе помогла. Сделала правильный запрос во Вселенную и мне он дал ответ. Я потом много с чем работала, очень много, чтобы убрать причину всего того, что происходило в жизни моей. И как только я проработала эту причину, я просто в один прекрасный день поняла, что мне не нужны таблетки, которые меня только губят. Я хочу сказать, что всё у нас в голове. Да, таблетки может и помогают, но они решают следствия, но не причину. Также и с психиатрами. Сразу говорю, это только мой опыт и я не призываю ни к чему. Просто хотела поделиться, что и по другому бывает 💫
Я с вами согласна частично. Антидепрессанты нужны вначале, но с ними вместе так же нужна работа самого человека над своими мыслями, и ещё медитации. Это прям очень важно для психически нестабильных людей.
У меня был такой период в жизни, когда стала прям неадекватная, не могла нормально общаться с людьми, работать, делать примитивные дела. До сих пор не знаю что это было такое, просто помешательство какое-то. Близкие никто не поддержал, скорее наоборот. С тех пор молчу обо всех своих мыслях. Себе дороже
Классный пост, а главное подробный👍 когда 7 лет назад, после смерти моего родного брата у меня случились первые ПА, я даже не поняла что это, думала что-то с сердцем, вызывала скорые, мне было физически так плохо, что все эти советчики, которые советовали пить ромашку и забить ещё больше усугубляли, какая блин ромашка я 1,5 месяца могла спать только полусидя, потому что у меня сердце колотилось так, что я от его стука не могла заснуть. И долго всё это диагностировали и мало было информации даже в интернете. Это просто ад при жизни! Я тогда справилась как-то сама. Но потом пришлось прибегнуть и к психологу и к психотерапевту. Найти на это деньги вы просто обязаны для себя, это же здоровье, это не так дорого, как кажется. Лучше уж не купить себе лишний тональник и вино. (Пойти в бесплатную клинику, центр пограничных состояний, есть бесплатные психологи). И потом жить долгую и счастливую жизнь, чем истощить себя до такого состояния, что потом и лечить уже будет просто нечего!
Да, и у меня были скорые. Вы поняли меня. Я готова была всё отдать, лишь бы это прекратилось. А тем более сейчас, когда мы мамы
Я тот человек, который принимает антидепрессанты с 2014 года. И, наверное, это мой путь. Психотерапия особо не помогает но ...если честно, вечно нет на неё времени. У меня тревожное расстройство. Депрессии нет. А вот тревога, па ... все лучшее сразу.
Вообще, мне уже несколько врачей объясняли, что этим болеют только хорошие, творческие, добрые люди. Которые все слишком близко к сердцу принимают)
А может хорошая адекватная психотерапия? Найти на неё время?
@ustina возможно. Но где её искать. Я пробовала , 3 или 4 психотерапевта. Мы с ними не сошлись. А где искать того самого, своего врача... я не знаю
@ustina я два препарата совместно принимала, один антидепрессант, другой транквилизатор, не помню уже названия..в итоге мне помог психотерапевт..ну как помог..до сих пор у меня бывают панические атаки..научилась с ними жить
@vasyaeva.ul я принимала антидепрессанты, легко слезала. Может вам не подошли или врач не правильно всё объяснил
@ustina возможно..но для себя я вывод сделала, что лучше не надо..афобазол это мой максимум..магний б6 тоже хорошо, но не это..
Вот фиг знает, то ли я устала до чертей, то ли и правда надо к доктору... Никто ж честно не рассказывает, как они на самом деле себя чувствуют. Как почитаешь порой некоторых мам, так у них у всех розовые пони скачут. И готовят они три блюда каждому члену семьи, и гуляют два раза в день, и занимаются с детьми всем, чем только можно. А я ещё не встала, а уже уставшая. Почитаю идеальных мам и думаю - ну точняк мне к врачу.
А как копнёшь, так враки все. И помощников полный дом, и трёх блюд нет никаких. Значит, и со мной все как будто хорошо...
@nastasygr, ну на самом деле надо, пожалуй, посетить врача. Это как с коленями. У меня после родов дико болели колени, бессонница была страшная, не различала температуру в комнате по ночам. Я думала, после родов все так себя чувствуют и это пройдёт, а выяснилось, что ни фига это не так, а у меня отчаянный дефицит кое-каких элементов в крови. Попила и вуаля, жизнь заиграла новыми красками. Может, и сейчас так? Кажется, что я в норме, а на самом деле люди иначе нормально живут...
@sasha_ku да, и то что сомневаетесь всё время и сравниваете это тревога) так что в путь!! Всё будет хорошо!!!
Ох даа, тоже столкнулась со всеми прелестями. Жуть. Врагу не пожелаешь.
Подскажите пожалуйста а как правильно прекратить пить антидепрессанты? Наверно это постепенно как-то надо делать? Муж если один день не пьёт, ему очень плохо становится, зрачки маленькие, тошнит и голова кружится.
@nastasygr, к сожалению в клинике, которой он наблюдался такого нет(
А если порой накрывает,печальные мысли и тревога,это какие пропить ?
Это к врачу, на тестирование, самой нельзя назначать препараты
Депрессия - это однозначно болезнь. Я всю жизнь прожила с биполяркой, но только этим летом обратилась к специалистам, потому что на фоне ЗГТ при ЭКО мой гипофиз взял гипоталамус под ручку и отправился в неконтролируемый загул. И это реально медицинская проблема, хотя со стороны скорее всего выглядело как будто я просто на всё забила и решила просто бездельничать по жизни. Только месяца через два удалось выяснить проблему, а через 4 месяца после первого обращения к врачам я смогла вернуться к какому-то подобию нормальной жизни. Сейчас всё снова отлично, но я теперь знаю, что может быть совсем по-другому и что это не надо пытаться решить самой, а надо срочно бежать к специалистам
Да, вы всё правильно написали. Желаю здоровья и лёгких родов, когда приходит понятие своих проблем, то становится легче. Здорового малыша! 🌸
@ustina, @katenok131, @za4em_eto_nuzhno, а вам, я смотрю, лишь бы нападать на людей) вы же можете пройти мимо рекомендации моей, но решили оскорбить мою соседку, меня. Да, вам нужны антидепрессанты и транквилизаторы) Витамин В я писала строго в уколах, а не пить, но это тяжело увидеть за завесой)
Кто на вас напал? Колола я витамины б, при депрессии они бесполезны. Не нервничайте. Какие оскорбления, это вы оскорбляете.
Хоть кто то понимает ,что это не лечится самостоятельно, у меня депрессия во время беременности бывает и мне не помогают успакоиться мои мысли итд
Спасибо за пост! Ещё хочется отметить, что некоторые антидепрессанты можно пить при кормлении грудью. Я разговаривала и с врачами, и с консультантами. Месяц пью, на ребёнке никак не отражается 🙃 сегодня через месяц после начала приема была на контроле у врача, очень порадовали слова о том, что разница заметна и во внешности и в разговоре 😅
Ох круто, я планирую, но решили, что после отмены
Вот жаль что я не знала об этом раньше. Первые роды у меня абсолютно не оправдали ожиданий, мало того, чуть кони не двинула сама и ребёнок. Потом реанимации, больницы. Мои гормоны шалили так, что шарики за ролики заходили. А потом впала в депрессию, не любила ребёнка, мужа, весь мир был против меня. Я ненавидела все, что делаю и каждый день был каторгой. И это длилось 1.5 года. Постоянные головные боли и жуткие боли в спине, апатия, мысли о суициде, истерики об одиночестве. Мои родные крутили пальцем у виска, мол, ты напридумывала, все у тебя хорошо. Помощи не было не от кого. Я справлялась сама. Благо у меня темперамент такой, и образование психолого-педагогическое мне помогло. Но не сразу. Держалась на плаву, но на грани. К психологам денег не было идти, да и не знала к кому и куда. Потом случайно нарвалась на марафон сама не кричи, очень мне помог проработать себя, свои обиды, злость и травмы. Потом нашла подругу и она волшебным образом вытащила меня из этого состояния. В завершении я ещё щитовидку проверила и выявилось нарушение в ее работе, пропила курс эутирокса и витаминов. И все наладилось.
Сейчас с дочкой все по другому, а пересматривая фото с сыном я ужасаюсь, на всех фото я убитая, уставшая. Будто меня молотком колотили. Страшная и несчастная.
Сейчас у меня много подруг, с которыми могу обсудить проблемы и меня примут и поддержат.
И вероятно, если бы этот пост попался мне 3-3.5 лет назад, я бы пошла к специалисту и сдала анализы раньше. И раньше начала бы жить нормальной жизнью.
Спасибо вам, за то, что это делаете!
Спасибо за вашу историю, да, действительно щитовидная очень влияет, особенно после родов, раньше мало её наблюдали. Сил вам и хороших подруг, которые вам помогают 😊
Я боюсь идти к врачу. Боюсь и все.
У меня постоянное ощущение тревоги, до рождения сына оно было тише, после родов стало очень сильным. Так жить тяжело, но мне стыдно идти к врачу, да и не хочется попасть на учёт в пнд.
И дело к сожалению не в усталости. Не в «ты себя накручиваешь» и тд
Я пошла в пнд к психиатру,мне назначили лечение, пью ад с сентября 2020,ни на каком учете не стою. Чувствую себя хорошо.
не нужно бояться, вы что. знаете какое чувство облегчения после похода к психологу. вам же не стыдно идти к стоматологу когда зуб болит или к травматологу, если ногу сломали. тут так же, только поломалась психика
@1319, нет, ребёнку я не врежу. Я работаю и у меня много помощников, проблема не в отсутствии времени/денег на похож к психиатру, а тупо страшно идти и садиться на ад 😕
А я ещё люблю людей, которые тут пишут на пост мамы — ой, да вы просто устали 🤷🏻♀️ хотя в посте что-то вроде «реву каждую ночь на протяжении нескольких месяцев, поправилась/похудела на 15 кг, не хочу секса с мужем, не хочу жить»
😒
А к какому врачу идти, если есть подозрение на депрессию? Платно или в пк? Что говорить при встрече? Типа, "Здравствуйте, я - Маша, и кажется у меня депрессия!"???
К психиатру или психотерапевту, сказать, что чувствуете, проведут тестирование, пообщаются и скажут, что дальше делать.
@nasty234 не ставят на учёт с тревогой и депрессией. Я права меняла без проблем.
@ustina спасибо за пост! Нахожусь по всем признакам в глубокой депрессии,но идти к психиатру боюсь,т.к была уверена,что поставят на учёт
@maria_sh_24 нет учёта, ни разу не ставили, езжу за рулём
Вы продолжаете пить антидепрессант или уже обходитесь без него?
Должны были отменить перед новым годом, но был стресс, решили чуть продлить, скоро уйду с него. Чувствую себя хорошо.
@ustina, я почему спросила. Сама принимала ципралекс около 2,5 лет. Прекратила приём плавно, по рекомендации доктора. Не скажу что зависимость была или есть, в классическом понимании этого слова, но я часто вспоминаю свои ощущения как было с ним, и понимаю что было гораздо лучше и без фармподдержки, само по себе фиг так будет уже. Не очень приятное ощущение от этого, честно говоря
@nadezhda_meerovna у меня уже было 10 лет назад отмена, хватило надолго, если бы не ковид. Сейчас тоже на ципралексе, но заканчиваю
Спасибо этой девушке и ее пост ,Я почитала и погуглила именно это всё у моей подруги началось!!! Я знаю ее 20 лет и такой видела впервые! Я счастлива, что забила тревогу, она пошла к доктору, назначили препараты, сегодня слышала ее прежний голос, ей лучше, я счастлива!!!
@ustina, не подскажите к какому?даже в к платному,просто сложно найти действительно хорошего
У меня соседка в дурке работает и когда мне выписали антидепрессанты, я посоветовалась с ней. Она сказала не пить, справляться самой. ДЕВУШКИ! РЕЦЕПТ ОТ ДЕПРЕССИИ - витамин В в уколах (строго! Болючие.), стрессовит (или новопассит), витамин Д. Будете как новенькая. Недолго. Потому что снова депрессия, нервы и тд. Снова пьем валерианку или новопассит при нервах. И еще важно отношение мужа к вам. Это лучшее средство от депрессии.
@katenok131 я первый раз с ней столкнулась, но улетела в чс 😂
@ustina, смотрите,ещё одна,покруче,чем вчерашняя😅рецепты от соседки пишет 🤦🏼♀️😂 кошмар,и смех и грех
Мне кажется у мужа может быть депрессия. К какому врачу нужно обратиться?
@ustina, именно в диспансер , можно без направления, напрямую?
Заинтересовало про головную боль и АД. Можете подробнее рассказать, пожалуйста? Я страдаю от болей в голове и спине тоже постоянно, не думала о том, как ад могут помочь
@ustina, это похоже на меня. Надо дойти до невролога, эх!
@elle_lena_sm если не кормите грудью, то на ночь Сирдалуд, начинайте с четвертинки, потом половинку. Муж спортсмен пьёт, и я иногда пила, сейчас прошло.
@littledoctor @ustina может где другие буквы????? А может потому что у меня три алфавита???
"Прежде чем диагностировать у себя депрессию, убедитесь, что вы не окружены идиотами!")
Болезнь такая, конечно же есть, но сейчас это состояние стало очень модным, как в 18 веке "хандра", и у некоторых людей, заявляющих, что у них депрессия, обнаруживается ленность и привычка себя жалеть. Увы, но бывает и так.
И для печени антидепрессанты действительно вредны, и синдром отмены действительно есть. Не всем удаётся с них слезть. А жить под транквилизаторами тоже не "сказка".
@irinacheba если хотел врач, а не друг, значит может зря вы о себе так думаете, и всё таки лучше сходить к психотерапевту?)
@mamarosa123 прошло уже почти 7 лет, наверное бы как то усугубилось без лечения, а все вроде так же. В 2015 были слабые панические атаки и тахикардия не ясного генеза, плохой сон, частые бессоницы. Тогда ДМС решили по полной отбить и провели полное обследование вплоть до колоноскопии, суточного мониторинга сердца и т.д. Когда явных причин не нашли отправили к психотерапевту. Психотерапевт, как мне показалось очень странно со мной разговаривал. Сказал, что он считает, что мне нужны антидепресанты и, что мы с ним не сработаемся, мне надо себе искать психотерапевта. Для меня это было шоком и я решила, что он не прав. Забеременила и как то забылось все. Вроде все это прошло и больше не повторяется( панические атаки, тахикардия). (Хотя бессоница осталась)Думаю, что скорее всего надо дойти... и исключить или подтвердить.
@irinacheba, точь один в один рассказ! )
Началось в 2014 правда , родила ребёнка и как-то прошло. Весь организм проверила, у меня тогда был повод, сейчас отношусь к миру иначе
Спасибо за пост! На днях поставили диагноз птср и тоже назначили лечение, главное начать как говорится) это уже половина успеха)
Спасибо за пост, надеюсь и мне удастся наконец то дойти до врача и поменять свою жизнь🙏 Посещала психотерапевта во время беременности, но при моем положении он не мог назначить мне таблетки, ходила на групповые занятия, но эффекта не было, все таки нужна лекарственная терапия, надо снова настроиться и пойти. Спасибо🌸
Тут же как-то читала, что и панических атак не существует. Что сами все люди выдумали. Просто люди не сталкивались с этим и им не понять как может мозг обманывать, пугать и прочее. Всем здоровья 😘
@ustina у нас высмеивают вообще любое отклонение ((
Отличный пост. Спасибо.
5 лет на психфарме, в том числе периодами на коктейлях, не только на ад - все норм со мной, да, были побочки, решалось снижением дозировок либо сменой препарата. Все ок. Двух детей выносила и кормлю.
Ужасно страшно читать таких ясмогла, особенно когда они агрессивные
@julalogy отлично, надеюсь кому-то пригодится 👌
Я бы ещё хотела отметить. Возможно, многим тут это не понравится, но!
Сейчас настолько стало широко это все обсуждаться, что складывается такое ощущение, что у депрессия почти у каждого.
Есть такое феномен среди медиков «синдром студента-медика»(кто не знает, загуглите).
Смысл в том, что когда начинаешь изучать болезнь, то непременно у себя ее находишь, начинаешь верить, чувствовать симптомы.
Тут важно найти такого специалиста, который отличит реальное состояние от такого синдрома. И не будет залечивать. Антидепрессанты прекрасно, нейролептики тоже, но когда они действительно по адресу. Все же, это не конфетки. Я их не демонизирую, нет. Просто врачей толковых нужно ещё поискать..(
@yulia_rus ничего себе, я вот наоборот не ипохондрик, даже местами легкомысленная 😳😄
Но депрессия и различные тревожные расстройства и правда оч распространены, а в период пандемии их стало еще больше, но диагноз безусловно должен ставить врач , а не человек сам себе, все тесты используются только чтобы получить рекомендации и заподозрить состояние.
У меня всегда возникает вопрос, все пишут - идите на психотерапии! Пейте лекарства! Когда после потери ребёнка мне ставили диагноз клиническая депрессия, я себя не то, что бы плохо чувствовала. Я себя вообще не чувствовала. С работы уволилась, ни мысленно не физически не было сил вообще. Забывала всё, путала дни и числа, постоянно сердце в груди "переворачивалось". Перебивались кое-как на зп мужа, но ни о какой психотерапии за 3000 приём даже речи не шло. У меня был рядовой случай, невролог из поликлиники выписывал рецепты на таблетки. До сих пор от того состояния аукается мне последствия, организм будто не мой стал. А что же у тех, у кого хуже? Подруга у меня повесилась потому что не было денег лечиться. Просто интересно вот все пишут идти на психотерапии а где взять на них средства человеку который с кровати встать не может?
@elle_lena_sm уже пережила, как дочка родилась меня попустило постепенно.
Почти в каждом городе, зайти на любой сайт да хоть В17 и найти себе специалиста. Как пример мой коллега живет в Краснодаре + ездит в Майкоп, он бесплатно работает с агрессивными подростками
@minogarova была, к сожалению тогда я уже не в состоянии была хоть сколько-нибудь здраво размышлять, и дело чуть не закончилось очень печально
Спасибо за такой отличный пост👍 не один год страдаю от тревожного расстройства, к нему прибавилась депрессия. Лечиться у психотерапевта всегда было как-то неудобно, море осуждений вокруг... И наконец-то сейчас наступает время, когда люди понимают, что это важно и нужно. И я наконец тоже рядом с людьми, которые поддерживают и понимают необходимость визитов к подобным специалистам😊
Дааа, раньше осуждали за такие болезни, хорошо что сейчас это вышло на другой уровень
Отличный пост!
Поделюсь и от себя) до лечения, я и не знала что жизнь может радовать 😍 вы представляете, не нужно искусственно поддерживать интерес к жизни, а можно просто получать удовольствие, радость, наслаждение.
вот так живешь в постоянном страдании и борьбе за выживание, и не знаешь , что у тебя мозг просто нуждается в починке 🙈
@olya_roman, ад+психотерапия
Препараты подбирает лечащий врач
А Вы до этого жили в постоянном страдании и борьбе за выжывание?
Вот я не живу так как Вы описали. Но, я и не получаю удовольствие, наслаждение и чего там ещё получают. Ну, я просто живу как бы и всё) Вкусно ем, выпиваю иногда, сплю, сижу в интернете - много, часто, работаю в Тц, куда-то выбираюсь.
Ну и я немного не понимаю про радость и наслаждение. Ну например секс будет с наслаждением, еда, вино. Радость, если что-то давно хотела - подарили, сама купила или ещё что-то.
@plushka86, нет, это не то, конечно. Понимаете, в том состоянии жить не хотелось совсем, приходилось себя каждый день заставлять
Мне психотерапевт в больнице поставил депрессию ,сказал идти к своему врачу и выписывать транки и ад,все никак не вырвусь
@anikeeva72 РВСН, но сейчас уже перешёл в органы власти
Наташа, спасибо большое что просвещаете по этому вопросу! Это очень важная тема, и вы творите поистине благое дело, как бы пафосно это не звучало! Поделитесь пожалуйста постом девушки, тема отзывается, я пропустила.
Да, тем более ковид очень бьёт по нервной системе, у моего врача очень много сейчас пациентов и в клиники неврозов очереди. Сейчас поищу пост.
Мне вот , к сожалению, антидепрессанты вызывают ужасные побочки. Пила только транквилизаторы
@plushka86 на поезде больше суток уже совсем скучно, это по молодости пиво и рыба, сейчас хочется быстрее 😂
@ustina я этого не умею показывать🙈 Вот я боюсь всяких насекомых, и на даче как бы я не пыталась показать, что я взрослая, я мама, у меня ни хрена это не получается🤣🤪 Я бегала и орала по участку, когда за мной шмель увязался🙈 Вероника была в шоке...Потом, я боюсь темноты с детства🥺 И как-то я пошла мыться в душ, голову мыть под краном и Вероника залезла на табуретку и выключила свет😱 Я орала так, что муж из комнаты бегом прискакал🙈 Теперь Вероника знает, что я ужасно боюсь темноты...Хотя, она это уже понимала, когда я с телефоном посреди ночи ходила в туалет, освещала себе путь...
@ustina вот мне пофиг на время, лишь бы по земле. Мне не скучно, я в телефоне, есть вай фай в поезде)
А вот знаешь, было бы здорово. Человек такой, щёлк пальцами, и любые проблемы прошли. Решил из депрессии выйти и хоба - встал и вышел. Сила воли, ѣпта😑. Как бы было здорово. Если бы если бы
@kokarevayuli сочувствую вам и желаю справиться и быть здоровой и счастливой!
@ustina спасибо большое! Все так и будет обязательно 💪
Я бы ещё хотела отметить. Возможно, многим тут это не понравится, но!
Сейчас настолько стало широко это все обсуждаться, что складывается такое ощущение, что у депрессия почти у каждого.
Есть такое феномен среди медиков «синдром студента-медика»(кто не знает, загуглите).
Смысл в том, что когда начинаешь изучать болезнь, то непременно у себя ее находишь, начинаешь верить, чувствовать симптомы.
Тут важно найти такого специалиста, который отличит реальное состояние от такого синдрома. И не будет залечивать. Антидепрессанты прекрасно, нейролептики тоже, но когда они действительно по адресу. Все же, это не конфетки. Я их не демонизирую, нет. Просто врачей толковых нужно ещё поискать..(