А пробовали продлевать? У меня иногда получается, когда я понимаю, что после 2 часов бодрствования ну никак малой за 30 минут не восстановит силы

@night_4ever_ да, иногда грудью удаётся продлить до 1,5 -2 часов. Но это ой как редко. В коляске вообще только 25 минут спит

Мы на ночной около 19 уходим и просыпаемся в 6-7, в зависимости от того, сколько раз просыпаемся ночью

@night_4ever_, нихуахуа👍🏼да вы счастливые люди))наш уходит в ночь в 23:00 и просыпается утром в 7:00) днём спал каждые 2 часа до недавних пор,второй день вот сам себе увеличивает ВБ и бодрствует по 2,5 часа)спит один сон дневной 1,5 часа,остальные по 30 минут)

@aksenia2000, я пробовала разное, но именно в 19 получается эффективнее всего. Бывает час в 2 ночи покакает и все, почти час гуляем пока поест, подгузник попеняем и укачаю

@night_4ever_, главное отслеживать общее вб

@akolivashko, я это и имела ввиду, ведь ВБ тоже от сна ко сну отличается

@night_4ever_, конечно)

После ночного сна самое короткое, а перед ночным самое длинное, то есть в течении дня оно увеличивается