Крекер, сухарики багеты с духовки. У меня это всё прям под подушкой было, только проснулась прям с закрытыми глазами начинала есть, и сразу надо бежать завтракать.
Чистить зубы лучше позже, у меня сразу от щетки позывы начинались 🙈
Бананы мне помогали только первое время, потом и от них начало тошнить. Делайте ягодное смузи, пейте поляну квасову, боржоми(ацетон не будет повышаться)
@soboleva961801 да, я даже проверяла срок действия, булочки хватало не больше чем на 15 минут и успею ли я подать за это время себе полноценный завтрак. Это просто был ежедневный квест🤣
Ничего не помогало... С 8 по 17 недель страдала этим ужасом в придачу с мигренью. Ни Рео, ни лимоны, ни кусочек хлеба на тумбе, чтоб не вставая съесть...